【大紀元2019年08月04日訊】（大紀元記者賴月貴台灣新竹報導）由新竹縣中小企業服務中心主辦，工商發展投資策進會協辦的一場研討會，題為「啟動你內在的成功密碼」，講師吳淑芬以豐富的學識經驗，將課程生動的帶出，在熱烈的討論中振奮人心，共同進行了一趟科學、哲學和心理學的心靈之旅。

講師吳淑芬首先以「信念創造實相」當開場白，她說眼見未必是真的，人們常常將所見、透過想像、再經過內心的醞釀，疑心生暗鬼一直往負面去，頭腦中不斷的演戲，最後發現事實並非如此，而是一場意外的驚喜！請問，有多少人在等待的種種不確定因素面前，是正面思考的？

人們常說「活在當下」，似乎已成了口頭禪，但據研究顯示，人有43%的時間沒有活在當下，人的念頭隨著時間流動，或沉溺在過去發生的事，或擔憂著未來可能發生的事，真正能專注在眼前事物的人很少，吳淑芬說「當下是威力之點」，對過去和未來，要學習用正面去思考已發生或將發生的事，已發生抱怨有用嗎？未發生擔心有用嗎？那麼何不學習用祝福和感恩來看待呢？她說「感恩是宇宙完成式」。

講師也用了許多激勵人心的話讓學員非常感動，例如：發生必有恩典、苦難是化了妝的禮物、一切都會有最好的安排、無常是宇宙的自然現象、無常代表希望（因為痛苦終究會過去，不會停留太久）……等。

吳淑芬說首先要承認自己是「人」，人是有情緒的，所謂「情緒化」是情緒在說話，當外境和信念有落差就會有情緒，情緒是一種能量，能量需要流動。喜怒哀樂悲恐都會影響氣的運行，當找不到出口時，動能變成位能，就會影響身體臟器的健康，例如緊張到胃痛就是最常見的例子。

人是允許有情緒的，但要訓練「覺知」的能力，情緒釋放可以自我提問三句話：這個情緒我能放下嗎？我願意放下嗎？我甚麼時候放下？吳淑芬說，我們要學習和自我對話，她讓學員自由書寫，練習寫下20個「我是誰？……」，而當遇到問題時，也試著用一問一答的方式「紙上對話—抽離自己看問題」，透過和自己的對話，也許能撥雲見日，找到自己內心真正的答案。

另外，透過「生命平衡之輪」等各種練習和分組討論，找到自己在身體健康、家庭、事業……等各方面的平衡點，知道應該加強或放鬆的部分，學員們都覺得很有收穫，最重要的是學會正向思考看問題。

老師也教學生「愛笑瑜珈」，用力吸氣、再吐氣、接著哈哈大笑，連續性爽朗的笑聲震動五臟六腑、有益身心健康，整個教室充滿銀鈴般的笑聲，又彷彿聲樂唱法，讓人非常難忘！學員紛紛感謝老師傳授寶貴知識，老師說「今天教了許多法寶，回去要好好運用，不要還給我啊」。

工商發展投資策進會表示，新竹縣政府舉辦很多教育訓練講座，幾乎每個月都有，歡迎民眾上網報名，充電、成長、充分利用政府資源，更多課程資訊詳新竹縣工策會教育訓練網址：//idipc.hsinchu.gov.tw/idipc/D3.asp 。

新竹縣中小企業榮譽指導員范綱淼表示，課程的種類很多，過去大部分以企業經營的相關課程居多，主要用意是讓企業的職工做職業訓練，如勞動和稅務相關的課程，今天看到反應效果這麼好，日後會建議多辦幾場這種心靈成長的課程，誠如老師提到的「思言行」、「信念創造實相」，在當今充滿無力感和暴戾之氣的社會，正是人們所需。

責任編輯：玉珍