【大紀元2019年07月03日訊】多倫多葡萄園社區中心將在2019年7月8日至9月23日舉辦「椅上太極班」，現接受報名。

椅上太極是由太極氣功十八式改編而成的，是一門簡單易學的氣功。以意念和呼吸與動作配合，加強肢體的活動能力，促進血液循環和增大肺活量，使全身肌肉得到充分鍛煉，強化筋骨及關節。適合不宜長時間站立的長者或使用步行輔助器的人士。

「椅上太極班」

日期：2019年7月8日至9月23日（逢星期一共10堂）

時間：下午5點～6點

費用：會員$15，非會員$25

語言：粵語

導師：郭詠觀醫生。安省執業家庭醫生，持有香港太極學院太極拳師資訓練證書，有多年教授太極拳、刀、劍、扇等經驗，並經常作公開表演，更業餘在許多社區教授太極課程。

名額有限，需預先報名

中心地址：1038 McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park / McNicoll東北角)

報名及查詢：（416）756-2255或親臨本中心

查詢網頁：

責任編輯：吳玌