【大紀元2019年07月17日訊】（大紀元記者王蘭編譯報導）在電腦時代長大的年輕人受網絡影響也大，根據蒙特利爾最新研究顯示，青少年精神不振、抑鬱與社交媒體有很大關係，該研究調查了青少年的屏幕時間對心理健康造成的影響。

據加通社報導，蒙特利爾的聖賈斯汀醫院(Sainte-Justine Hospital)研究人員進行的最新研究顯示，屏幕時間，特別是在社交媒體上的時間與與青少年抑鬱症狀的增加有關。

由帕特里夏·康羅德（Patricia Conrod）領導的研究小組調查了青少年4年的生活中各種形式的屏幕時間與抑鬱症之間的關係。

「我們反覆研究後發現，社交媒體造成的影響比任何其它類型的數字屏幕形式都要大得多。」蒙特利爾大學精神病學教授康羅德說。

研究人員研究了2012年至2018年間超過3,800名青少年的行為。他們從31所蒙特利爾學校招募7年級到11年級的青少年。

青少年報告他們每週花費在社交媒體（如Facebook和Instagram）、視頻遊戲和電視上的小時數。平均而言，青少年每天在屏幕前花費六到七個小時。

該研究週一發表在美國醫學會出版的JAMA Pedatrics雜誌上。

社媒令青少年易自卑

研究發現，在所有屏幕時間形式中，在社交媒體上消磨時間可能是最有害的。

康羅德教授和同事發現青少年抑鬱症的症狀增加與在Instagram這樣的平台上活躍度有關，在這些平台上，青少年更有可能將他們的生活與平台上的炫目圖像進行比較。

「他們會做比較，讓他們對自己感到很不好，人們的留言和評論螺旋式的增強，加重了他們的抑鬱，所以尤其有害。」康羅德說。

蒙特利爾兒童醫​​院兒童和青少年精神病學主任吉尼亞克（Martin Gignac）醫生說，近年來，醫院的急診室就診人數增加，與青少年有自殺念頭和行為有關。

「我不認為社交媒體是唯一的原因，但它是我們應該監控的風險因素之一。」沒有參與這項研究的吉尼亞克說。

他表示，由於在線關係取代了面對面的交流，年輕人在網上發布關於他們的生活時，要知道什麼是健康的，什麼是有害的。

他希望學校擴大教育孩子健康在線活動的計劃，讓學習如何成為良好的「數字公民」成為學校課程的組成部分。

責任編輯：嚴楓