【大紀元2019年07月02日訊】文：俞元・大紀元

夏至已至，真正炎熱的季節到了，有人憂嘆有人笑。施耐庵憂心「赤日炎炎似火燒，野田禾稻半枯焦」；杜甫嘆息「永日不可暮，炎蒸毒我腸」；戴復古言道「天嗔吾面白，曬作鐵色深。天能黑我面，豈能黑我心」；李昂笑傲「人皆苦炎熱，我愛夏日長」。

然而「夏至一陰生」，夏至這天雖然陽氣至極，陰氣卻已開始產生。因為感受到陰氣，陽性的鹿角開始脫落；雄蟬鼓翼而鳴；喜陰的藥草半夏，在沼澤或水田中出生。此時，雖然地表溫度很高，可是地下的井水卻是涼的。

天熱難捱，現在的人喜歡沖涼、吹冷氣、吃冰喝冷飲，覺的很爽快。可是夏季，人體的汗毛孔是打開的，用冷水洗頭或沐浴極易生病，引發寒濕痺症、黃汗等病症。冷氣吹多了，一旦患上「空調病」，比天熱更痛苦。夏天陰火，人體外很熱，腸胃反而是寒的，人會感到沒有胃口；此時吃喝大量冰冷的東西，會損害脾胃，加重體內寒濕，堆積毒素，身體免疫力下降，臉上生暗瘡、長色斑。

因此，中醫講「以熱治熱」，「冬吃蘿蔔夏吃薑」。天越熱，越要吃溫熱的食物，多喝熱茶、溫白開水，才利於解暑解渴。天熱洗熱水澡，皮膚表面的熱水蒸發時會帶走熱量，洗完不僅涼快，更能緩解肌肉疲勞。因此，夏季「熱養」能消百病。

《黃帝內經・素問》說：「逆之則災害生，從之則苛疾不起。」當人違反陰陽、四時的變化規律時，人就會生病；順著這個規律時，就不會生病，就能保持一個好的身體。

同樣，宇宙也有它的特性。指導佛家上乘大法修煉的經書——《轉法輪》講：「作為一個人，能夠順應宇宙真、善、忍這個特性，那才是個好人；背離這個特性而行的人，那是真正的壞人⋯⋯作為一個修煉者，同化於這個特性，你就是一個得道者，就這麼簡單的理。」

黑龍江一位年輕女大法弟子小潔，開了一家鞋店，對鞋子擦、洗、修、保養一條龍服務。她遵循「真善忍」法理，處處為別人著想，生意非常興隆。一天，小潔為一位大娘修好鞋，找了十張一元錢給她。大娘半天沒走，還在等她找錢，小潔輕聲告訴大娘：「我找的錢，你放上衣口袋了。」大娘說口袋裡的零錢，是女兒給她坐公交車的。小潔馬上又掏出十元錢給了她，大娘氣呼呼地走了。

旁邊一個顧客看不過去，說：「你明明找過她零錢，為啥還給她，這活不白幹了嗎？」小潔說「大娘歲數大，可能記錯了。如果不再給她錢，跟她爭，她會氣壞身體的。」顧客直呼：「你不僅能忍，還很善良！」

過了幾天，那大娘扛著半袋子鞋來店裡，給小潔十元錢說：「對不起姑娘，我回家發現女兒給我的零錢在桌上放著，冤枉你了！你鞋修的好，人這麼善，難找啊！兒女們讓我把家裡需要打理的鞋都送這來，以後專來你店修鞋。」

法輪大法弟子在同化宇宙特性的過程中，注重「修內而安外」。遇到矛盾、麻煩時，首先「向內找」，找自己哪裡不符合宇宙「真善忍」特性，哪個地方沒做好。等到自己心性真正提高上來時，矛盾就會迎刃而解，壞事變好事，雙方都受益。

夏至有花名「木槿」，灼灼明艷，然而朝開暮落，榮華短暫。人生又何曾不是呢？好景無常，富貴轉頭空。

《西遊記》中寫道：「夫人身難得，中土難生，正法難遇。全此三者，幸莫大焉。」可貴的中國人哪，此三者您已經有其二，如何找到正法呢？大道莫遠求，就在你身邊！ #

2019年夏至：6月21日

本文刊載於舊金山6月29日健康版

責任編輯：李曜宇