【大紀元2019年06月04日訊】（大紀元記者黃小堂紐約報導）心理壓力即精神壓力，現代生活中每個人都有所體驗，對於身處美國的華人來說，應更能夠體察心理健康影響著每個人的未來和發展。有什麼方法能夠幫助在美華人排解心理壓力呢？專家表示，中華傳統文化能夠有效地幫助解決華人在此方面的問題。

為增進在美華裔對心理健康的認知和接受程度，紐約大學社會工作學院（NYU Silver School Of Social Work）與美國亞太社會工作研究所（P.E.A.R.L. Institute）3日在紐約大學舉辦「機會與挑戰：探索服務亞裔人群健康的有效模式—當東方遇上西方」研討會，關注在美亞裔人群的心理健康需求和服務，分析更具文化適應性的東西方結合身心健康服務模式，倡導合理公共政策，探討未來研究的可行目標方向。有十多位社工和教育專家發言，包括社會工作者、精神健康諮詢師、心理學家、學校輔導員與教育工作者等超過100人參加了論壇。

紐約大學社會工作學院副教授盧又華指出，亞裔在美國最多的族群就是華人，但是因為文化差異的原因，亞裔民眾有心理健康問題可能不願意就醫，長期以來，亞裔社區的心理健康服務面臨著挑戰。所以他們邀請在中醫、社會學、法律等各方面的專家對話，把心理健康這方面的研究串連起來。

盧又華補充說，這些專家們致力研究，怎麼樣最能夠幫助亞裔的心理健康？用一些非美國傳統和主流的做法，也就是用中華傳統文化的方法，「因為心理學是歐美的學科，他們研究的對象並不是我們，所以幫助的方式不太到位。」盧教授表示，研討會邀請的專家在這方面有獨到的成效。

副教授Doris F. Chang表示，在她的研究對象中，教導他們中華傳統文化中的理念，如「少私寡慾」（Limit possessions & Moderate desire ）、「為而不爭」（Act but do not compete）等，皆有效降低他們的焦慮感。

研討會邀請來自普林斯頓大學、耶魯大學、紐約大學等高校教授與研究者和紐約地區服務亞裔人群的機構，如王嘉廉社區醫療中心、「麥迪臣社區中心」（Hamilton-Madison House）、「韓美家庭服務中心」（Korean American Family Service Center）、「高雲尼醫院」（Gouverneur Health）等。◇

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