編者按：濕疹是很難纏的皮膚疾病。體內濕氣太重，可能會引起濕疹。臨床上，很多濕疹病人是常喝冰涼飲料引起的，戒掉冷飲，濕疹就好了一半。一些濕疹容易治，但一些濕疹卻很難治癒。

濕氣引起濕疹的3種情況

體內濕氣重可引起濕疹，臨床上常見三種情況：

1. 最常見的濕疹是因脾虛引起。

脾虛也就是腸胃差。腸胃系統就像城市裡的水溝， 水溝不通，一下大雨就做水災；如果平時常清水溝，保持水溝暢通，就不怕做水災。人體也是一樣，體質虛寒的患者，不可食涼性食物，不可暴飲暴食，不要吃宵夜，這樣腸胃道就暢通，濕氣就不會積體內。否則不但腸胃道不通，還會氾濫到全身，造成全身濕疹。

2. 喜歡喝冰冷飲料、吃冰冷食物。

有一位女患者來看腸胃病，她腹痛、腹脹、有時也會腹瀉、皮膚濕疹、皮膚紅疹，問她有沒有喝冰冷飲料，她說每天早上一杯冰喝咖啡；把脈起來沉緊而無力，診斷為腸胃有濕，造成消化不良，引起的腹痛、腹脹。我說咖啡性味苦澀，含生物鹼，對胃腸比較不好，又因台灣屬卑濕地區，常喝冰咖啡容易產生腸胃濕氣，濕氣積在體內不消，就會引起濕疹。

常喝冰冷飲料容易引起濕疹，這種情況在臨床上很常見。只要囑咐患者不喝冰冷飲料，濕疹就好了一半；再服溫暖腸胃的藥，很快就好。

3. 脾虛又兼風寒感冒。

如果胃腸不好，又感冒，感冒風邪會停留在皮表，有人會皮膚癢，越抓越癢，也能引起濕疹。

哪種濕疹容易治療、可以痊癒？

風寒感冒引起的濕疹容易治療。先去除風寒感冒，再加上健脾去濕的方法，就能讓濕疹痊癒。 也有風熱感冒引起的濕疹，治療方法也是去除風熱感冒，再加上健脾去濕。

喜歡喝冰冷飲料或冰冷食物引起的濕疹，也容易治療，如前文提及，病人首先停止吃冰冷食物及冰冷飲料，再加上健脾去濕的中藥，就能痊癒 。

兩種最難治的濕疹

最難治療的就是虛寒體質、又居住在卑濕地區、病情遷延日久的過敏性濕疹（又稱異位性皮膚炎）病人。很多患異位性皮膚炎的孩童，同時也有過敏性鼻炎或氣喘等症，所以要調整體質。主要是調整腸胃，腸胃吸收好，就能增加免疫能力，達到了標本兼治的作用。

還有一種牛皮癬（也稱為慢性濕疹），是最難治的濕疹。牛皮癬病人通常是體內有濕氣，又兼有熱毒，所以治療時要去脾濕，兼加清熱解毒的藥，例如苦參根、白蘚皮，茵陳等。

我有一位病人劉先生，45歲，西醫診斷牛皮癬已有很多年了。他全身皮膚濕疹，尤其是兩下肢牛皮癬嚴重，有紅斑及脫屑、皮膚癢，嚴重時還會產生膿皰。我診斷為脾濕兼有熱毒、肝火旺。給他開的處方是當歸四逆散、當歸拈痛湯、保和丸，加砂仁、白蘚皮。連續治療三個月，他的牛皮癬就幾乎消失了，看不出來。當然，不是照上面處方一直服用，而是每次經過診斷後，再開出不同的處方。

濕疹病人在飲食上如何調理？

濕疹病人不可吃涼性食物，喝冰涼飲料。

在中醫的觀點中，體質虛寒的患者，不可食涼性食物，如梨子、椰子、西瓜、哈蜜瓜、木瓜、橘子、葡萄柚、白蘿蔔、大白菜、豆腐、螃蟹等。另外綠茶、咖啡等飲料，也屬於寒性食物，體質虛寒患者應少吃或不吃。

還有巧克力、海鮮、芒果，也容易導致過敏而引起濕疹，也是禁忌。

建議多吃薏苡仁、山藥、蓮子等健脾去濕的食物。

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責任編輯：李清風◇