小孩發高燒，爸媽當然著急，有些會使用冰枕、退熱貼，想讓孩子舒服一些，比較緊張的家長，可能會馬上讓孩子吃退燒藥，但這不是最好的選擇！
這兩天我帶孩子去托嬰中心，聽到一個驚人的訊息。有位媽媽為了讓孩子可以待在托嬰中心，居然要求護理師每四小時就餵孩子吃一次退燒藥……我驚嚇得跟朋友提起這件事情，大家此起彼落的說：「喔！很常見啊！幼兒園裡有很多孩子都是這樣，明明在發燒，但是被家長送來。為了要能進學校，當然就是先吃退燒藥……」（為什麼要這樣相害啊！）
不可濫用退燒藥！
我一定要說一下，退燒藥不是這樣用的！千萬不要濫用退燒藥啊！
先不說退燒藥會有什麼副作用。一般來說，只要孩子發燒，托嬰中心或幼兒園都會要求父母將孩子接回去，這是為了避免孩子在一起「群聚感染」。相信各位都不希望自己的孩子待在有高傳染性疾病的環境裡。最重要的是，並不是沒發燒，就不會傳染；也不是沒有發燒，孩子就沒事。
發燒是身體抵抗疾病的防衛機制，一味的退燒，就像害怕強盜破門而入，所以乾脆把門拆了。這樣的作法，好像不太合理吧？
一直反覆退燒，只是製造沒有發燒的假象，並不是病情沒有出現變化。萬一孩子病情加重，又沒有發燒這個機制來示警，導致沒人注意到，該怎麼辦？每種藥都有合理的使用範圍，爸媽們還是要遵守醫師的建議。
退燒藥到底要不要吃？
一位媽媽問我：「醫師，小孩發燒該不該吃退燒藥？我朋友的小孩，只要燒到三十八度以上，就會吃退燒藥……」
這個媽媽後面說了些什麼，其實我已經沒有注意聽了，因為我正忙著翻白眼（翻到後腦勺還轉了一圈回來）。
三十八度這個數字實在是太震撼了！
小孩發燒，相信多數的爸媽都會緊張。就算是我，遇到女兒發燒時，我也幾乎整晚無法好好入睡，一直幫她量體溫，直到燒退為止。有個親戚問：「只要餵她吃個退燒藥，你不就可以好好睡了嗎？幹麻那麼辛苦？」
聽到這句話，我忍不住想：「吃退燒藥是解決『造成』孩子發燒的原因，還是解決父母緊張的心情？這樣真的是對孩子好嗎？？」 吃退燒藥，不應該是為了緩解爸媽緊張的心情，而是應該在孩子真的需要時才服用。
退燒藥是為了解決危急的症狀
要知道造成發燒的原因很多，如果孩子是因為便祕而發燒（不要笑，便祕真的會引起發燒），就算你用最高級的退燒藥，孩子因為仍在便祕，所以藥效過了還是會發燒。
如果孩子是因為腸胃炎、尿道炎、鼻竇炎而發燒，就算用最高級的退燒藥，只要腸胃炎、尿道炎、鼻竇炎的症狀仍然存在，藥效過了，也一樣會發燒。
再問一遍，退燒是為了緩解爸媽緊張的心情，還是為了孩子好？
你一定會問：「那為什麼會有退燒藥？」
我一向認為，西醫是為了解決最危急的狀況所發展出來的醫學，是醫療的最後一道防線，也可以說是「留人治病」的醫療。簡單的說，如果要用到西醫，醫師會叫你待在醫院裡，不會叫你回家觀察。
所以，如果發燒不會死人，不會留下後遺症，且不能確定原因，那建議先不要吃退燒藥。因為退燒藥不能治療引起發燒的疾病（起碼它不能治療便祕、腸胃炎和鼻竇炎吧），它只能緩解症狀以及爸媽緊張的情緒。
服用退燒藥前，請先試著這樣做！
我想，即便說了這麼多，還是會有爸媽一遇到孩子發燒，就想給他吃退燒藥。甚至是爺爺奶奶外公外婆，就是會忍不住口頭勸導，甚至身體力行要給孩子餵藥。
所以在餵退燒藥之前，請各位家長們一定要先做以下的事，如果孩子的燒還是不退，再考慮給他吃退燒藥！
① 觀察活動力：如果活力、精神跟往常一樣，就不需要服用退燒藥。
② 檢查身體症狀：若活力不佳，請先檢查孩子的身體有沒有疼痛或不舒服的地方。
③ 只發燒但無明顯疼痛症狀：孩子只發燒不流汗，又沒有明顯的疼痛症狀。這樣情況先讓孩子喝個「蔥薑粥」，再蓋個棉被悶汗。或是喝了熱粥接著去悶汗，或一邊喝一邊悶，汗出來，燒退了就沒問題了！（不用通通喝完喔！）
我個人不建議泡溫水澡，因為泡完再吹風受涼，搞不好又「中獎」受寒了。如果一定要泡熱水，請泡腳就好。一邊泡腳一邊悶汗，悶汗一定要連頭蓋，只留臉露出來呼吸。不用悶到大汗淋漓，只要稍稍有出汗，就趕快擦乾，換上乾爽的衣褲即可。◇
<摘自《中醫爸爸40個育兒神招，孩子少生病、超好帶》 三采文化出版>
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責任編輯：李清風
