文：紫金堂（北美）

當寶寶出牙的時候，牙肉或會腫痛，有些寶寶會於吸吮乳房時咬媽媽的乳頭，以紓緩牙肉的不適。但這情況只屬暫時性。媽媽可以嘗試以下方法，減低寶寶咬乳頭的機會：

• 授乳前，先用凍牙膠紓緩寶寶牙肉不適；授乳時，要保持心情愉快及舒適的姿勢，確保乳汁流通。
• 在輕鬆愉快的氣氛下授乳，多關注寶寶，如眼神交流、身體接觸、與他輕聲說話，可減低寶寶因緊張或過於興奮的情緒而咬媽媽的乳頭。
• 大多數的寶寶都是在吃飽後才咬乳頭，建議媽媽在寶寶快將吃飽時提早放開他。若寶寶吸吮得好而又沒有咬乳頭，媽媽便要多稱讚他。

萬一寶寶咬乳頭，媽媽要保持冷靜並避免大力將他拉開，這樣會弄傷乳頭，而且寶寶會咬得更緊，造成反效果。建議將寶寶更貼近乳房一些，這樣他的呼吸會有點兒不舒服，然後他便會自然放開乳頭。媽媽也可暫停餵哺一會，望着寶寶以堅定的語調對他說：「如想吃奶就不要咬媽媽，因為媽媽會很痛。」不需要大聲怒罵，寶寶很快便學懂吃奶之道。

紫金堂（北美）簡介：

紫金堂為台灣月子餐領導品牌，秉持中醫藥食同源＋現代營養學，精心研發各式養生膳食，提供專業月子餐、小產餐、生理餐等全方位藥膳調理系列，用簡單方式，讓您健康養生。

紫金堂提供漢方湯底DIY，月子餐全部在台灣生產，由通過ISO22000及HACCP國際雙認證的大型中央廚房，以及專業中醫及營養師團隊，秉持中醫藥食同源＋現代營養學，精心研發各式養生膳食，提供專業月子餐、小產餐、生理餐等全方位藥膳調理系列，用簡單方式，讓您健康養生。

14年來，已經服務了45萬孕婦的台灣紫金堂，一次把如何坐好月子的秘訣通通告訴妳~~［媽咪的健康，全家的幸福］

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