活動結束返家，剛踏進大門，父親一臉不安、急切的告知電視故障、無法收看的狀況。我試著做調整，不過，還是無濟於事，假日求助無門，只好等隔天再請專業人員來處理。此時，老人家難掩無奈與失望，默然地坐在客廳裡。

聽母親說，未曾看過父親如此積極地要解決問題！前此，他已打過電話給有線系統台，也問過鄰居。我建議父親做些別的事，或者早一點休息；但只見他盯著掛鐘，等著下一個步驟，百無聊賴地面對意外的一段「空白時間」。

突如其來的「空白時間」，其實，可以是「不設限」時間。或聽、或看、或坐、或臥、或冥想、或無所事事，但憑心之所向、恣意揮灑，何等悠閒、清靜！之所以感到心慌意亂、手足無措，是因為思慮受囿限，行動被制約，脫離舒適圈 的緣故。

舒適圈理論，許多人都耳熟能詳、一點都不陌生。它是指：人生活在一個無形的圈子裡，置身熟悉的環境、與認識的人相處、做擅長的事，所以感到很輕鬆、很自在。但是，當踏出這個範圍時，驟然面對未知的局勢與挑戰，會感到疑惑、恐懼。

脫離舒適圈，意味著冒險與改變，許多人怯步、避之唯恐不及。而固定的時間、地點，做例行事務，無須費力、勞神，只要按表操課、行禮如儀，待在裡面既穩定又安全；如此一來，生活陷於不斷的循環、重複中，時間也隨之分分秒秒的消逝。

一個人的成長，始於離開自己的舒適圈。踏出界線之外，以全然未曾有過的新角度去體驗事物，會有意想不到的收穫。因此，不必害怕「空白時間」，因為它也正是「不設限」時間，只要善加運用，或許會發現──那些蘊藏著的無限的可能。@

責任編輯：方遠