【大紀元2019年10月03日訊】（大紀元記者陳霆編譯報導）電子菸原本是幫助癮君子戒除菸癮的工具，但使用至今發現，電子菸不僅沒有辦法協助成癮者，反而會讓不吸菸的人嘗試吸菸。其中，危害最大的就是青少年。
2019年8月底，伊利諾州爆出首例因吸食電子菸死亡的案例後，截至目前為止，全美因吸食電子菸導致嚴重肺部傷害的案例已超過800例，至少造成12人死亡，其中有38%的患者年齡在21歲以下。
針對電子菸的潛在風險，美國總統川普在9月11日對媒體發表談話，提醒民眾「不要使用電子菸」。美國食品藥品管理局（FDA）也正研擬將調味電子菸從市場上下架，因為特殊口味的電子菸容易吸引年輕族群。美國零售業龍頭沃爾瑪（Walmart）也在9月20日宣布，賣完庫存後將停售電子菸產品。
根據統計，每年有越來越多青少年嘗試電子菸。為了保護孩子，父母們需要關注孩子是否使用電子菸。以下提供專家建議，說明電子菸的健康風險，並協助父母判斷孩子是否吸食？如果是的話，又該怎麼做？
為何電子菸有害健康？
電子菸外型像鋼筆或USB隨身碟，裡面有小型的汽化器，可將液體菸油轉換成蒸汽（vapor），因此吸食電子菸也被稱為vaping。電子菸可重複使用，裝入不同的菸油就可改變風味，因此對年輕人極具吸引力；廠商看準商機也推出汽水、水果、香料等各式的調味菸油。
有別於傳統紙菸，電子菸的菸油種類複雜，內含物差異很大。父母即使知道孩子在吸電子菸，也很難弄清楚裡面裝的是什麼？
市面上的菸油有些不含尼古丁，有些尼古丁含量比紙菸更高。菸油中還可能混入具成癮性的四氫大麻酚（THC）或大麻二酚（CBD）。數篇研究也指出，即便吸入不含尼古丁的電子菸，也可能引發心血管疾病。
電子菸成癮的徵兆
青少年重視隱私，加上電子菸沒有焦油味、容易收藏，要當場發現青少年使用電子菸並不容易。但是電子菸成癮會有一些徵兆，可幫助父母辨別孩子是否正在使用。
1. 孩子的行為改變
馬薩諸塞州紐伯里波特市學區的護士長卡蘿．里西奧（Carol Riccio）說，有這類問題的孩子會經常避開家人、藉故出門或常在學校洗手間逗留，以及偷偷摸摸地出現在任何可能吸菸的地方。
2. 煩躁與體力下滑
小兒肺科醫生蘇尼爾．卡普爾（Sunil Kapoor）提醒，成癮者多半容易煩躁，也可能會過度咳嗽、呼吸急促和運動耐力下降。
3. 出現尼古丁中毒症狀
過度使用電子菸，也可能產生「尼古丁中毒」的症狀。全國學校護士協會會長蘿莉．庫姆（Laurie Combe）表示，有些孩子會因為長時間使用電子菸，造成噁心、嘔吐或血壓波動被送到學校護理室。
如何分辨菸油的成分
要分辨無尼古丁菸油，以及含尼古丁或大麻萃取物的菸油並不容易。一般來說，如果購買合法添加尼古丁、THC或CBD的菸油，在包裝上會有標示。但即使是知名品牌的菸油，還是有可能被非法業者更換內容物來販售。通常比起一般菸油，THC油的藥管會比較細，液體較濃稠、流動性低。
家長們也可在網路上購買「家庭藥物測試」的產品，對菸油進行藥物測試。不過，這種方法難以知道準確的濃度，當添加物成分很少時也可能測不出來。比較準確的辦法，是直接讓小孩到醫療單位測試，確定孩子體內是否有成癮物質。
孩子上癮該怎麼辦？
一旦確定孩子尼古丁成癮，家長要有耐心，保持平靜並支持孩子。平均而言，孩子在成功戒菸前，會經歷6次失敗，這個過程需要家人陪伴，才能順利度過。
1. 尋求專業協助
卡蘿．里西奧（Carol Riccio）表示，尼古丁上癮需要替代療法或是處方藥，在專業人員的協助下可有效提高成功的機會。
2. 不要處罰孩子
里西奧也提醒，不要因為這件事處罰孩子，處罰本身就是造成成癮行為的原因。
3. 確定吸菸的理由
尼古丁是一種興奮劑。要弄清楚，孩子是否需要利用尼古丁，來幫助他提升專注力以面對學校的壓力，或是對抗沮喪、憂鬱等情緒問題。
4. 注意孩子的心理健康
兒童心理學家和成癮醫學醫師約瑟夫．李說，約有90％的成癮患者有心理健康問題。他提醒，孩子選擇交往的團體，或是否有更多衝動行為，就是預測藥物濫用的指標。
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責任編輯：茉莉
