【大紀元2019年10月17日訊】（大紀元記者瞿麥澳洲悉尼翻譯報導）與孩子進行良好溝通可以改善與他們的關係，並能鼓勵他們聽你講話。這首先需要能傾聽孩子的感受和想法，同時，還要有好的方式與他們交談。

與孩子有效溝通是一種在實踐中不斷完善的技能，其要點包括：

1、鼓勵孩子與你交談，告訴你他們的感受和想法。

2、能夠以靈活的方式真正傾聽和回應各種事情——不僅僅是好事或好消息，還有憤怒，尷尬，悲傷和恐懼。

3、注意肢體語言和語氣以及用詞，這樣你就能真正理解孩子們在說什麼。

4、考慮到不同年齡的孩子能夠理解的內容，以及他們在對話中注意力能持續多長時間。

如何改善與孩子的溝通

你可以通過向孩子表示你重視他們的想法和感受，並幫助他們表達來改善你與他們的溝通。例如：

1、留出時間進行交談和傾聽，家庭聚餐是個很好的時機。

2、談論一天中發生的事情。如果你習慣與孩子進行大量溝通，那麼當出現大問題或棘手問題時，就能更容易進行交談。

3、樂於談論各種感受，包括憤怒，快樂，沮喪，恐懼和焦慮。這有助於孩子學習掌握「情感詞彙」。了解詞彙的差異是孩子學習交流的重要一步。

4、關注孩子向你敘述事情的肢體語言並及時做出反應，並嘗試回應非語言信息。例如，「今天下午你很安靜。在學校發生了什麼事嗎？」

5、共同努力解決問題。例如，如果孩子喜歡每天多次換衣服，你應同意她/他收起她/他不再穿的衣服。但請記住，有的問題你可能無法立即解決，而可在稍後再回來查看。

6、通過鼓勵和支持孩子說出真相來，應強調誠實的重要性——並在她/他做的時稱讚她/他，並誠實地對待自己！

如何鼓勵孩子傾聽

孩子們時常需要一些幫助來學習傾聽，及一些關於讓別人說話的溫柔提醒。以下是一些有助於提高孩子聽力技巧的想法：

1、讓孩子說完話後再回答，這樣為孩子提供了一個很好的聆聽示例。

2、使用孩子能夠理解的語言和想法。如果孩子不能理解你所說的內容，可能很難繼續關注。

3、向孩子解釋或提出要求時，考慮孩子的年齡和接受能力，盡量簡潔明了。

4、避免批評和指責。如果你對孩子做的事情感到生氣，向她/他解釋為什麼你不想再讓她/他這樣做。幫助孩子換位思考，喚起他們的同理心。

5、成為一名優秀的榜樣。你的孩子通過觀察來學習如何溝通。當你以尊重的方式與孩子（和其他人）交談時，也同時為他們樹立了一個有效溝通的正面範例。

責任編輯：瑞木悅