【大紀元2018年09月13日訊】（大紀元記者伊璉澳洲悉尼編譯報導）孩子不願意上學怎麼辦？澳洲大型育兒社區網站Essential Kids請來經驗豐富的小學校長、心理治療師等專業人士向家長們支招。

對於大多數的父母和孩子們來說，上學的頭幾週頗具挑戰。孩子需要適應和學習，包括適應晨起的日常生活，習慣條理化的學習環境，與小朋友建立友誼，學習遊樂場的規矩等。父母也會感受到壓力：一方面要從小孩子的生活中「隱身」，而另一方面對孩子能否應對全新的環境感到有點提心吊膽。

對於少數人來說，適應這全新的一切也許要花費更多的時間，對付那些因為上學而感到緊張焦慮的小傢伙可能要讓他們的父母感到有點頭痛。

有著超過15年經驗的前小學校長惠蘭（Denyse Whelan）說，在（去學校的）頭幾天裡，家長們最好採取「觀望態度」。

「孩子上學的頭幾週正逢澳洲夏季，由於小孩子身處巨大的變化之中從而感到身心疲憊，這會影響他們（對上學這件事情）的整體感受從而產生『我不喜歡學校』這種想法」，惠蘭說。她建議父母應保持冷靜，明白孩子會有這種反應，他們可能需要兩週或更長的時間才能適應學校生活。

不喜歡學校是個普遍問題，且有著多種原因，像諸如霸凌問題，學習跟不上等等。悉尼心理治療師和諮詢師古頓（Annie Gurton）分析，孩子們會對家長說，好了，「我去過學校，非常感謝你，但是我更願意呆在家裡。」

「對家的偏好是拒絕上學的最常見原因，」古頓說，「在許多情況下，（孩子這樣）並非是討厭學校，而是感到家裡更安全、更有趣、更讓人放鬆。」

但是，如果家長發現孩子在最初的幾週後真的沒有適應學校，那麼這可能就不是孩子愛「宅在家中」而不願去學校那麼簡單了。少數的「學校恐懼症」可不容小覷，由於多種原因，它可以隨時發生。

心理治療師古頓的建議是，家長首先要與孩子交談，了解他們的感受，而他們的感受可能要憑家長們的一些直覺和猜測來取得，「雖然很多孩子可能立即就想出一個理由，但大多數孩子要麼避而不談，要麼自己也說不出來啥。」

接下要就是邀請學校參與進來了。孩子的老師在處理不想上學這種問題上可謂經驗豐富。「與老師交談會提醒他們注意這個問題，老師可能會在課堂上採取措施來解決問題」古頓說。

與孩子的學校交談也是排除任何重大問題（如霸凌或學習、健康問題）的關鍵因素。家長要記住，拒絕上學並非不喜歡學校那麼簡單。古頓說：「拒絕上學往往只是一系列改變行為的一部分，很少會單獨出現。」她建議家長找找其他問題，諸如尿床、發怒、生悶氣或其他的事。

大多數情況下，父母與老師的共同努力會減輕恐懼並最終幫助孩子適應學校的日常生活，但是如果家長覺得這並非是「三分鐘熱度」，就要認真對待。

古頓說：「如果家長忽視了，長期『學校恐懼症』將會影響學業成績、小夥伴之間的關係、學習效果，最終可能導致成年焦慮症、恐慌症、精神病。因此，如果是極端『學校恐懼症』，可能需要心理治療師或精神科醫生的幫助」。

如何幫孩子順利度過適應期

1、與孩子談論生活內容將發生怎樣的變化，以及需要建立哪些新規矩。

2、確保儘可能幫助孩子做好準備，包括如何上廁所，告訴他們如何與同伴交往的小貼士。

3、把所有需要購買的物品列出清單，讓孩子參與其中，包括列清單、採購和貼好分類標籤。

4、家長應保持冷靜，不要大驚小怪。有很多孩子都走過這個階段，所以這個階段對自家孩子來說也沒啥大不了的。

5、盡你所能地與其他家長交友互動。把自己的孩子也包括到對話之中。

6、這會是一個很大的變化，所以家長要準備好足夠的擁抱、愛和安慰。

責任編輯：瑞木悅