【大紀元2018年08月11日訊】（大紀元記者伊璉澳洲悉尼編譯報導）對學習的投入回報有據可查：改善職業前景、增強自尊、可能得到更高的工資。但當你遇到意想不到的障礙時，那些好處卻很容易忘記，學習的最終目標突然變得非常遙遠。

如果你發現自己正處於這種狀況，千萬要咬牙挺住，深吸一口氣，靜默三秒，然後好好看看英國久負盛名的埃塞克斯大學（University of Essex）教你如何快速應對學習中的八大常見問題。

1、碰到不明白的問題——說出來

你也許有過這種經歷：坐在教室裡完全不知老師所云，但周圍的人似乎沒有任何問題。這種經歷讓人感到非常沮喪，有一個簡單的解決方法，就是把它說出來！如果這是一個新話題或者是個新概念，那麼完全可以肯定，別人也會和你一樣感到暈頭轉向，搞不明白，此種情況之下，導師也總會樂於再次詳加解釋的。

2、碰到乏味的課題——放輕鬆

說實話，每個學位課程都有很多單元，其中至少會有那麼一個單元讓人感到索然無味。當發生這種情況時，逼著自己閱讀或者完成作業可能比平時難度更大。試著在話題中換個角度找到讓你感興趣的內容，或者也別多想了，乾脆埋頭苦幹就是了，還好大多數單元也只持續那麼幾週而已！

3、失去對課程的熱情——找回學習的初衷

一門需要長達數年完成的科目才進行了一半，此時的你就像費力地推著一個不會停歇的水磨，沒完沒了地閱讀、寫作業、聽講座。別苦惱，早晚你能學完這門功課。試著提醒自己，幹嘛不看看以前的作業和個人陳述來提醒自己學習的初衷，重拾當初的學習熱情呢。

4、錯過截止日期——迅速與導師聯繫

「截止日期」可能讓人非常緊張，錯過一次就可能讓人感到壓力劇增。不過，你肯定不會是錯過「截止日期」的第一人，而學院也早已制定了相關政策以助你重回正軌。所有你需要做的就是趕快行動，並且和導師、顧問談論此事，他們會告訴你還有哪些補救方法。

5、得了低分——積極對待

可能作業得了低分對你來說打擊很大，特別是如果你為此付出了很多的努力。儘量不要把它放在心上，看看導師對你的評語，然後把這些建議應用到下一次作業當中。如果你自己搞不清哪裡出了問題，那麼找個時間和導師探討一下，徹底明白問題出在何處，以避免將來再犯同樣錯誤。

6、沒有時間學習——制定可行的時間表並堅持下去

無論你是兼職還是全職學習，沒有時間學習是個極為常見的問題。家庭、工作和其它責任都需要時間和注意力，克服這個問題的最好方法是制定一個切合實際的時間表並堅持下去。或者你可以隨時閱讀我們的其它博客文章，了解在一天中如何找到那些零碎的時間，然後充分利用，助你完成學習任務。

7、做事拖拉——與干擾因素暫時隔離

手機、平板電腦、電視機、電腦、遊戲機——屏幕無處不在，而且裡面全是遊戲和應用程序，這些玩藝兒意在分散你的注意力、降低效率。如果你確實感到集中精力很困難，那麼最簡單的辦法就是放下那些設備，試著到圖書館去，把手機也留家裡，等你回來時，臉書上的消息一點也沒見少。

8、無法應付學習的任務量——制定可行的計劃並付諸實踐

對於新生來說，搞定一門課程可能要花費很多精力，特別是那些讓人心驚肉跳的截止日期及字數要求等等。要是你覺得自己落在後面了，別驚慌，你很快就會上手的。制定一個可實現的計劃（並堅持下去），要記住你的導師早就為你量身制定了可行的任務量，他們是不會眼睜睜地看著你失敗的。

責任編輯：瑞木悅