【大紀元2018年07月04日訊】（大紀元記者施萍紐約報導）根據國家氣象局消息，本週的高溫天氣將一直持續到週末。雖然今天下午紐約市或降陣雨，但是最高氣溫仍然有攝氏30度（約華氏85度）。州長和市長3日都發布了高溫天氣警告，提醒居民注意防暑措施，多補充水分。

熱天防暑的主要辦法是儘量待在有空調的室內，把空調調到低溫（low）或者75度；如果自家沒有空調而酷暑難忍的話，可以到附近尋找圖書館等公共清涼中心去消暑，或上官方網站（goo.gl/Uap14r；或goo.gl/Z1kWLh）尋找這些涼快地方避暑。紐約市居民也可撥打311熱線求助。

此外，居民和遊人還可去游泳池和水邊去游泳避暑。紐約市的游泳池每天開到晚上8點；海灘在早十點與晚六點間開放。這些游泳的地方都備有防曬霜。在如此炎熱的天氣中切記要杜絕劇烈的戶外運動；儘量選擇在早晨或者傍晚太陽不直射的外出活動。特別是老年人和孩子，以及有慢性呼吸疾病的人，要記得保持體內的水分。

另外，有小孩或者寵物的人要注意，千萬別把他們遺忘在車上。◇

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