【大紀元2018年06月19日訊】說到二頭肌，大家可能就會想到伏地挺身，伏地挺身主要是依靠手臂和腿部肌肉來做支撐，這也就是為什麼許多人都喜歡伏地挺身了，因為不受時間和空間的限制！

聽到兒子正在熱衷於健身的「傳聞」，當爸爸的當然要好好來確認一下，因為傳聞大部分都和事實相差很大。

爸爸一個討教口吻，請兒子給展示一下最近努力的成果，兒子表情顯得驕傲，而且躍躍欲試「來吧！看我大顯身手一下」，舉起健壯手臂，拉起他的衣袖，手臂一個用力，展示他的手臂上的「小老鼠」，爸爸看了表示，「唉呦！看起來滿厲害的！」

但這還只是個開始，因為接下來就是要來實地演練一下，這次演練的項目就是「單手伏地挺身」，也是兒子最拿手的！比起雙手伏地挺身，這個又更進階了。

一個就定位置，沒想到第一下，「蹦！」兒子的額頭立刻就和地板來個近距離接觸，兒子已經痛到說不出話來，雙手緊貼痛處，爸爸在一旁已經笑到肚子超痛。

不久，兒子忍痛站起來，替自己澄清「我剛才只是一時手滑啦！！」

可能爸爸已經發現，兒子認真健身是個假像，雖然爸爸這樣一直笑有點壞心，在此只能呼籲大家還是少說謊話，才不會受傷喔！

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Video Credit: Jukin

責任編輯：筱涓