【大紀元2018年06月18日訊】上班昏昏欲睡，上課神遊四方，身體留在原地，靈魂卻早就不知遠在何方了。相信這是很多大人、小孩都有的經驗，尤其是「星期一」特別明顯，就像所謂的「週一症候群（Monday blue）」。

這個雖然不是正式的醫學名詞，卻早就在大家心中形成一個共識「週一特別難過」，因為好不容易撐到星期五下班，迎接自己的就是最渴望的那週休二日，當然要好好放鬆、玩樂一番，往往過度了，就會造成星期一發生「週一症候群」的情況。

就像這隻小貓，明明都要睡得東倒西歪了，卻又要強忍著睡意，撐著眼皮跟瞌睡蟲搏鬥，因此，週末兩天應該是要適度休息跟玩樂，超過了不但隔天精神受影響，連帶的也會有健康上的問題，長久下來都不是好事，大家應該要斟酌一下，才不會徒增遺憾唷！

來看看小貓如何對抗「週一症候群」吧！

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責任編輯：於凝兒