金毛示範空中腳踏車 跌破眾人眼鏡
【大紀元2018年05月01日訊】夏天要到了,許多女性一定有這樣的感受,那就是~每到夏天就要開始認真運動了~~
接下來的故事,是一個關於黃金獵犬(簡稱阿金或金毛)認真運動的感人故事。
平常的運動中,就屬空中腳踏車比較簡單容易上手了。
在影片中的熱力揮灑汗水的大家,有穿黑色上衣,有穿紅色上衣,奇怪?怎麼有一位是穿黃色套裝的?原來這一位是感覺呆萌懶的阿金,竟然也開始揮動他的四肢,跟大家一起認真做運動。
大家能夠看到,阿金認真的示範空中腳踏車,首先將身體平躺,接著雙腿朝上抬起,同時儘量向上提高。如果可以用手掌撐住腰部,手肘保持彎曲的九十度,雙腿朝正上方,做踩腳踏車的動作。
「一、二、三、四、五、六、七、八」八下一組,搭配呆萌咧嘴笑的認真模樣,非常可愛。
責任編輯:莫依軒
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