【大紀元2018年03月22日訊】（大紀元記者謝嘉文報導）在5個多月時間裡，這位名叫Hugh Gwon的韓國年輕人從86公斤減重到64公斤，還練出了一身漂亮的肌肉。

他最初開始減肥的動力是爲了陪做試管嬰兒的妻子一起渡過人生的難關。開始減肥後，他不僅陸續晉升「準爸爸」、「爸爸」的位置，他的外貌形象一下從「鄰家大叔」轉爲「型男」，前後判若兩人。

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Hugh和妻子Nichola在YouTube頻道「我的韓國先生」（MyKoreanHusband）分享了這次減肥經歷。Nichola患子宮內膜異位症，一直不能自然懷孕，夫妻倆求助於試管嬰兒技術，但事情卻不那麼順利。

雖然Hugh的生育能力正常，但倆人的第一次試管嬰兒嘗試失敗了。這之後Hugh就開始了減肥計劃，他相信如果自己的身體更健康，會幫助妻子更容易受孕。

「Hugh知道我（因爲子宮內膜異位症）吃了多少苦頭，現在又必須做試管嬰兒，所以他想要通過改變自己讓我們都受益。」Nichola寫道。

Hugh減肥後不到2個月，妻子通過試管嬰兒技術成功受孕，這個消息也讓準爸爸備受鼓勵，「我想爲妻子和孩子做些事，讓他們爲自己的丈夫、父親驕傲。」Hugh分享，自己以前做過很多未能實現的承諾，這次下定決心要成功，而事實證明他確實做到了。

他改掉以前愛吃垃圾食品、愛喝酒的習慣，飲食更健康，每週堅持至少3次運動，幾個月後，他原本穿XL、XXL號的身材已經改穿S或M號了。

Hugh表示，當初將減肥計劃定爲6個月，是爲了在這期間養成一輩子堅持的生活習慣。Nichola也發現丈夫減肥成功後已經習慣了少食和多運動的生活方式，以前妻子提議倆人出去散步時Hugh都很不情願，而現在幾天不去健身房都讓他感覺受不了！

減肥成功後，很多朋友、陌生人都詢問Hugh他的減肥祕笈是什麼，他認爲並無祕密可言，就是「堅持去做」。

在減肥過程中，Hugh拍攝了一系列照片，記錄這次人生蛻變。現在他又給自己制定了更多的目標——跑馬拉松、學會後空翻等等都在他的健身計劃表中。

Hugh的減肥故事也被妻子記錄在她的推特與博客中，夫妻二人還時常和網友分享兒子Yul的成長照片和視頻。

Source: ©Video Screenshot |

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責任編輯：謝嘉文