【大紀元2018年03月20日訊】（大紀元記者周慧心綜合報導）2018年的春分落在3月21日，在凌晨00:15之時。此時太陽直射地球赤道，晝夜等長，陰陽各半，此後北半球晝漸長。漢董仲舒《春秋繁露‧陰陽出入上下》寫道：「至於中春之月，陽在正東，陰在正西，謂之春分。春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」

春分是二十四節氣中的第四個節氣，古時又稱為「日中」、「日夜分」、「仲春之月」。據《月令七十二候集解》：「二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。」《明史‧志第七‧歷一》說：「分者，黃赤相交之點，太陽行至此，乃晝夜平分。」所以，春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時；二是古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。

春分節氣的三候為：「一候玄鳥至；二候雷乃發聲；三候始電。」是說春分日後，燕子從南方飛來了，下雨時天空打雷、並發出閃電。而春分的花信風為：一候海棠，二候梨花，三候木蘭。

春分節氣，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚，北宋歐陽修的一首《阮郎歸》描繪出春分春意融融的景象：「南園春半踏青時，風和聞馬嘶。青梅如豆柳如眉，日長蝴蝶飛。花露重，草煙低，人家簾幕垂。鞦韆慵睏解羅衣，畫堂雙燕歸。」

古代帝王春分祭日

在周代，春分有祭日儀式。清代潘榮陛的《帝京歲時紀勝》中記載：「春分祭日，秋分祭月，乃國之大典，士民不得擅祀。」之所以在春分和秋分分別祭日、月，是因為「春分陽氣方永，秋分陰氣向長」，可「得陰陽之義」。這一傳統延續數千年，直至民國。

《禮記》曰：「祭日於壇，祭月於坎⋯⋯」祭日的壇被稱為「日壇」坐落在北京朝陽區，又叫「朝日壇」。明、清兩代皇帝於春分之日在此壇祭祀大明神（太陽）。「朝日」定在春分的卯刻，每逢甲、丙、戊、庚、壬年份，皇帝親自祭祀，其餘的年歲由官員代祭。

現在北京的「日壇」建於明嘉靖九年（公元1530年），每次祭祀之前皇帝會到北門的具服殿休息，然後更衣到「朝日壇」行祭禮。

整個建築為方形，朝日壇在建築的南部，坐東朝西，因為太陽從東方升起，人要站在西方向東方行禮。壇為圓形，壇台1層，直徑33.3米，周圍砌有矮形圍牆。東南北各有一座欞星門，西邊有3座，是正門。牆內正中用白石砌成一座方台，叫做「拜神壇」，高1.89米，周圍64米。明朝建成時，壇面用紅色琉璃磚砌成，以象徵大明神太陽，到清代被改用方磚鋪墁。

祭日雖然比不上祭天與祭地的典禮盛大，但其儀式也頗為隆重。如今的日壇已經失去了祭日敬神的作用，成了民眾休閒娛樂的公園。

春分習俗

與其它節氣一樣，春分也有當令的民俗。

「春分到，蛋兒俏」，在每年春分這天，各地都會有 「豎蛋」的習俗。其玩法簡單有趣：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，把它慢慢在桌子上豎起來。據史料記載，春分立蛋的傳統起源於四千年前，據稱春分這天最容易把雞蛋立起來。不過有民俗家認為，春天到了，萬物躁動，豎雞蛋是提醒人們隨時保持心平氣和。

「春分吃春菜」，「春菜」指的是一種野莧菜，鄉人稱之為「春碧蒿」。在春分這天，許多人到田野裡採摘春菜。採回的春菜與魚片「滾湯」，名曰「春湯」。有俗語稱：「春湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。」

春分之時，人們挨家送春牛圖。就是在二開紅紙或黃紙上印全年黃曆節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰「春牛圖」。送圖者都是民間善唱者，主要說吉祥話，每到一家便即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽，俗稱「說春」，而說春之人被稱為「春官」。

春分開始掃墓祭祖，也叫春祭。掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，掃墓開始時，全族或全村都出動，規模很大，隊伍往往達幾百甚至上千人。首先為開基祖和遠祖掃墓，之後分房掃祭各房祖先之墓，最後各家掃祭家庭私墓。大部分客家地區春季祭祖掃墓，都從春分開始，最遲到清明結束。

春分是宿疾多發時

由於春分節氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡。《黃帝內經‧素問‧至真要大論》寫道：「謹察陰陽所在而調之，以平為期」。

曾任澳大利亞悉尼天然療法新方向研究院（New Directions Institute of Natural Therapies）院長、澳大利亞新方向集團副總裁墨翎（Moreen Liao）是一位認證芳香專家，她撰文介紹說，「春分之時，人的宿疾可能會顯形，尤其表現在睡眠質量、心理健康、更年期症狀、循環系統以及眼睛、血液和心臟等方面。」

她認為，出現這種情況的原因在於，當陽氣在體內運轉並壓過陰氣時，冬季積食和缺少運動造成的阻滯就表現出來了。當運行的能量衝擊到很弱或有病的地方，人們就會感到不適。

她建議用早春的時蔬和豆類來為身體排毒，使之為陽氣運行做好準備，增強整體健康。在草地、森林和野外等處赤足步行，可以幫助身體甦醒，並吸收大自然中的陽氣。

春分時令的食物為：菠菜，螺旋藻，韭菜，香蔥，深綠色蔬菜，黑豆，青豆，黑芝麻，豆製品。

適合春分時節的草藥或植物精油是：羅馬洋甘菊，德國洋甘菊，天竺葵，乳香，雪松，道格拉斯松。

春分按摩穴位：按壓指尖兩側和指尖肚——人體所有能量通道（經絡）的入端。輕按雙眼下方面部骨骼的邊緣，則有助於減輕眼睛的壓力、增進眼部和面部健康，並美化肌膚。＠＊＃

責任編輯：方沛