【大紀元2018年02月08日訊】（大紀元記者趙瓊玉墨爾本編譯報導）愛美是人的天性，而我們生活中經常吃的一些食物，也能變成美容護膚的面膜。只要動動手，美麗隨時擁有。
據Bright Side報導，下面8款用生活中常見的食物做成的面膜不僅簡單易行，還有著令人意想不到的奇效呢！
1.蛋清面膜
1）將蛋黃與蛋清分離
2）攪拌蛋清
3）把面膜貼浸入蛋清
4）敷在臉上，等面膜變干後輕輕剝掉
5）用溫水將臉洗淨，需要的話可塗抹一些面霜
這款面膜可淨化和疏通毛孔，對於生活在污染嚴重的都市人來說，是一款簡單方便又經濟的護膚之選。
2.蜂蜜牛油果面膜
牛油果：半個
燕麥片：1/4杯
蘋果醋：1湯匙
蜂蜜：2湯匙
檸檬汁：1茶匙
將牛油果洗淨去皮，然後搗碎，加入燕麥片攪勻，然後添加其餘的成分。將做好的面膜塗在臉上，20分鐘後用水將臉洗淨。
如果你感到有些疲倦，想放鬆一下，這款面膜可讓你的皮膚也得到放鬆和休息。
3.蛋黃橄欖油麵膜
1）將蛋黃與蛋清分離（一個雞蛋即可）
2）將1湯匙橄欖油和蛋黃混合
3）至於香味，可添加一滴自己最喜歡的精油
4）敷在臉上20分鐘
5）用溫水將臉洗淨
這款面膜可緩解面部皮膚的「疲勞」，為皮膚補充養份。
4.牛奶、杏仁油、土豆泥面膜
1）將土豆煮熟後搗碎
2）加入2茶匙牛奶或奶粉和1茶匙杏仁油攪勻
3）敷在臉上20分鐘
4）用溫水將臉洗淨
這款面膜有助於消除粉刺，提亮膚色。每週敷2-3次，效果更佳！
5.西紅柿面膜
1）將西紅柿去皮，然後把汁倒入碗裡（不要西紅柿的籽和肉）
2）將1湯匙西紅柿汁，與1湯匙明膠粉和1湯匙牛奶混合，攪勻
3）找個大一點的容器，倒入開水，再將裝有面膜的碗放入其中加熱
4）再加幾滴蜂蜜
5）冷卻一下後敷在臉上
6）等面膜完全乾後輕輕剝掉
據說這款面膜很不錯，有助於去除臉毛，清潔毛孔，並提亮膚色。
6.燕麥牛奶面膜
1）取2湯匙燕麥片
2）用攪拌器研磨成粉末
3）加入2湯匙溫牛奶攪勻
4）再加1茶匙橄欖油攪勻
5）敷在臉上10-15分鐘
6）用溫水將臉洗淨
這款面膜可滋潤和柔嫩皮膚。
7.黃瓜檸檬面膜
1）準備好一個黃瓜、一個檸檬和明膠粉
2）將黃瓜去皮切片，取2片黃瓜，加入2湯匙檸檬汁
3）過濾後用小火加熱
4）加入2湯匙明膠粉，攪拌一分鐘。
5）冷卻後塗抹在臉上，等面膜完全變干後輕輕剝掉
據說這款面膜可提亮膚色，對去除面部瑕疵和清潔毛孔非常有效。
8.蜂蜜面膜
1）取3茶匙蜂蜜
2）再取1/3茶匙肉桂粉
3）將兩者混合，然後塗抹臉上
4）10分鐘後用清水將臉洗淨。
這款100％營養面膜可每天使用。
責任編輯：李欣然
