一對好朋友在海灘散步，兩人一言不合吵了起來，其中一人朝另一人的臉甩一巴掌，被打的人什麼也沒說，只是在沙灘上寫：「我最好的朋友甩了我一巴掌。」

他們繼續往前走，但前方有出海口擋住，被甩巴掌的人幾乎被急流沖走，他嚇壞了，幸好朋友拉一把救了他，他倖免於難，沒被淹死。於是他在石頭上刻著：「今天我最好的朋友救了我一命。」

朋友問：「我傷害你時你寫在沙上，為何現在刻在石頭上？」

他回答：「有人傷害我們時，寫在沙灘上就可以讓慈悲的海浪沖散化解。但有人給我們恩惠時，我們要刻在石上，牢記在心裡，永誌不忘。」

把你的抱怨寫在沙上，把你的祝福刻在石上。

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生氣憤怒的傷害到底有多大？佛陀這麼比喻

責任編輯：王愉悅