「這輩子從來沒有讓人家對我飆髒話，心裡還感覺這麼舒服、這麼溫暖的。」台灣藝人唐從聖（從從）在臉書分享了自己偶遇妥瑞兒的經歷。
日前，唐從聖在搭高鐵的時候，忽然聽到有人高聲飆髒話。他轉頭一看，發現右側坐著一個母親和一個看上去像是高中生的男孩。剛才的那句話，正是從男孩的口中講出來的。
奇怪的是，男孩的母親並沒有責備孩子，卻反而向唐從聖微笑道歉。唐從聖不明就裡，卻也禮貌點頭，表示自己並不在意。
沒多久，男孩又罵了一句髒話，母親再次向唐從聖道歉。隨後，男孩竟也回過頭來向他道歉。
「這時我就矇了。」唐從聖在臉書寫道。在高鐵上罵髒話、罵完卻又禮貌致歉，這確實很令人好奇。
在聽了列車長的解釋、又上網搜查了相關知識後，唐從聖才知道，原來這個男孩是一名「妥瑞症」患者，他會無法控制地罵粗口，或是做一些並非出於本意的行動。
接下來的路程，列車裡依然不時聽到男孩的罵聲，但母子倆每一次的點頭致歉，唐從聖都會舉手和他們比一個「讚」。他在臉書講，自己從未有過被別人講髒話，心裡卻還感到如此的舒服和溫暖。
事情過去沒多久，唐從聖就在臉書上收到了列車男孩的道歉文。男孩感激的話令他覺得感動又心疼。
他將這段經歷Po在臉書上，希望更多的人能夠了解、包容妥瑞症。Po文很快收到近千名網友的回應，不少人談到自己也是妥瑞症患者，或是妥瑞兒的家人，感同身受。
當時在列車上的列車長也現身回覆，談起當時列車上乘客們的暖心反應：「他們對媽媽露出鼓勵的笑容。」
曾勇敢承認自己是妥瑞症患者的台灣模特、「宅男女神」邵庭也在文下留言，解釋說，很多妥瑞症會併有穢語症和強迫症，並坦承自己三種狀況都有，希望大家知道「妥瑞症不可怕，可怕的是你不願意去瞭解」。
妥瑞症是什麼？
妥瑞症又叫「抽動症」，是一種神經性疾病。患者會不由自主地發生抽動行為（Tics）。症狀通常起始於3～9歲的兒童時期，且男性患者比女性多。
妥瑞症引起的抽動行為，分為簡單和複雜兩種。
簡單的抽動比較突然、簡短、較無意義：
簡單型動作 – 眨眼、做鬼臉、聳肩、搖頭晃腦
簡單型聲音 – 清喉嚨、鼻子吸氣、尖叫、發出咕嚕聲、發出動物的叫聲
複雜的抽動更協調、看上去是較有意義的行為：
複雜型動作 – 做鬼臉的同時搖頭聳肩、觸摸某個物體、跳躍、彎腰，甚至可能會傷害自己
複雜型聲音 – 講穢語、重複自己講的話、模仿別人講的話
大部分妥瑞症患者，可以在一定程度上壓制這些症狀。然而，壓制常常會導致這種衝動和緊繃在體內累積，結果是緊接著更激烈的爆發。
關於妥瑞症 你需要明白的幾件事
如果你身邊碰巧就有一個妥瑞症患者，或者你可能某一天也會在高鐵上遇到一位妥瑞兒，你一定要了解以下幾點：
● 講髒話、做鬼臉、學別人講話……這些抽搐的症狀可能看上去是「故意的」，但並非如此。衝動上來的時候，患者難以控制，不得不發洩出來。就像普通人要眨眼睛、感冒時喉嚨癢時拼命地咳嗽一樣，如果使勁壓制，之後反而會更猛烈地爆發出來。
● 抽搐的種類會變。一個妥瑞症患者可能有一段時間是吸鼻子的症狀，過一段時間又發展出講髒話的症狀，它可能會替代吸鼻子的症狀，也可能和吸鼻子的症狀合在一起。
● 壓力、疲勞可能會讓症狀加重。情緒的平穩對妥瑞症而言很重要。當妥瑞症患者在做自己喜歡做的事情，比如說彈鋼琴、畫素描，那麼這段時間裡，他的症狀可能會徹底消失。
● 避免提起他們的症狀，或告訴他們不要這樣做。這可能會起到反效果。比如有人對你說現在不能去廁所，你一經提醒，反而更想去了。提示會增加妥瑞症患者的壓力和焦慮，讓他們更迫切地想要完成這種「衝動」。
● 刻意壓制症狀，可能影響妥瑞症患者學習、做事的效果。比如你後背癢，硬忍著不去抓癢，跟癢抗爭的時候就很難專心去做手上的事情。當患者把精力用在壓制症狀上，自然就無法專心學習、工作。
妥瑞症的症狀怎樣緩解
造成妥瑞症的原因，目前還是未知。但研究指出，這可能是腦部特定區域、區域間的迴路和傳遞訊息的神經遞質出現了異常，才「控制」患者做出這些非出本意的行為。
好在，這種病不會對身體造成什麼損傷、不影響壽命，通常也不需要進行藥物治療。其實即便用藥，也只能起到緩解作用，不能夠治癒，而且藥物本身還會有副作用。
隨著妥瑞兒長大，步入成年，症狀通常會自然而然地好轉，但不能夠完全消失。
行為療法也能減輕妥瑞症患者的抽搐症狀，如認知訓練（Awareness Training）和對抗反應訓練（Competing Response Training）——也就是說，在抽搐發生前，掌握發生的「前兆」，然後做出對抗抽搐的動作。比如有些孩子抽搐時會用力搖頭，那就教孩子眼睛向前直視，並且慢慢收緊頭部和頸部的肌肉，來抵抗搖頭的動作。由美國國立衛生研究院（NIH）資助的一項名為「妥瑞症認知行為干預」的研究表明，在預感到抽搐「前兆」時主動做出對抗動作，可以減輕抽搐症狀。
如果您是妥瑞兒的老師 該怎樣應對
因為妥瑞症的發生期和嚴重期多是在上學階段的兒童，因此，老師們對於這類孩子的接受、鼓勵和幫助，對他們的心理健康和日後的發展都可能產生很大的影響。
美國妥瑞症協會建議，老師們可以運用以下技巧，讓妥瑞兒更好地融入學校的生活：
1. 把抽搐行為當成「背景聲音」。 有些老師認為妥瑞兒的行為「會讓其他同學分心」、「打擾別人」，其實這些都是主觀判斷。比方說水龍頭滴水，你若不把它當回事，你根本都聽不到；課堂上時不時有幾聲咳嗽，也不會有人覺得奇怪。因為我們的大腦自動把它們歸類為背景聲音了。因此，當妥瑞兒出現抽搐症狀的時候，也自動把它歸類為背景聲音，就不會覺得影響上課了。
2. 別把孩子請出教室。過去，妥瑞兒症狀發作，常被老師請到教室外面去，避免影響其他學生。這在其他同學眼裡，以及對於孩子本身，都可能被視為一種懲罰。
3. 在需要的時候，可以給孩子單獨的空間。譬如像考試的時候，讓妥瑞兒在單獨的房間考試，可能對他們是有好處的。因為在教室裡的同學們都很安靜答題的時候，妥瑞兒可能擔心影響到別人，會拼命抑制自己的症狀，反而無法集中考試、影響成績。
4. 主動帶學生們了解妥瑞症。告訴他們，每個人有自己的特點，不要把妥瑞兒的症狀當作「反常」，而是以平常的心來對待。
正如唐從聖分享的當日列車長的留言：希望更多的人能認識這些「最特別最可愛的小天使」，並給予他們鼓勵和同理心。多一分接納和支持，就會給妥瑞兒的成長和生活多一份正面的力量。
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責任編輯：方紫韻
