【大紀元2017年09月04日訊】（大紀元記者元果加拿大卡爾加里編譯報導）對於「巔峰之後」這句話，亞省Fort Saskatchewan市居民、馬拉松運動員羅傑．邁克米倫（Roger Macmillan）以他的行動做了全新的闡釋。

今年10月3日，邁克米倫將成為八旬老人。回首往昔，他參加過多次世界級大型馬拉松比賽，有在加拿大的、紐約的，還有都柏林的……但這次非比尋常，他給自己設定了一個目標：以第100次馬拉松賽來慶祝他的80大壽。

據《埃德蒙頓先鋒報》報導，麥克米倫祖籍英國，他是一名退伍軍人，年輕時曾是軍事越野部隊的一員。退伍後，他在Fort McMurray上班時，有一個傢伙總在辦公室進進出出，其身上穿著邁克米倫非常渴望的馬拉松T恤是那麼搶眼，他因此萌生了參加馬拉松比賽的念頭。

隨即他報名參加了埃德蒙頓1萬米長跑比賽，得到了他夢寐以求的T恤。雖然以後的幾個月他幾乎不能走路，但他已經被此項運動深深地吸引住了。

邁克米倫人生中的第一次全程馬拉松賽，是在他69歲生日的前幾個月──2006年5月的溫哥華馬拉松大賽。從那時起，攻克一個個馬拉松里程碑就成了邁克米倫的人生目標。

8月20日，在2017埃德蒙頓馬拉松比賽中，邁克米倫穿著100號運動背心穿越了終點線，完成了自己的心願。兒孫們在現場為他歡呼，他還開了一瓶冰鎮啤酒慶祝。

做一個「謙虛的烏龜」

邁克米倫跑完這麼多全程馬拉松賽的祕訣是什麼呢？他的解讀是：做一個「謙虛的烏龜」，不要想著去贏，重要的是跑完全程。

邁克米倫說：「慢慢來，我並非職業選手。業餘選手和奧林匹克職業選手的區別是，他們跑得全力以赴，但比賽之後的4個月他們不能再跑。而我卻能在跑完比賽之後繼續跑，我曾在三週之內跑過三次馬拉松。」

邁克米倫最艱難的競賽跟跑步一點關係都沒有。那是在Fort Saskatchewan，比賽前夜他跟一夥人聚會瘋玩到很晚，第二天比賽時他非常疲憊地跑完了全程。「我付出了代價，但還是跑到了終點。」

邁克米倫說，我不希望每個人都來參加馬拉松，但每天都要保持運動。邁克米倫每年365天都會散步、堅持鍛練，他的願望是做個百歲老壽星。

老年朋友們想要保持活力嗎？請堅持運動吧。#

責任編輯：王惟真

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