【大紀元2017年09月22日訊】隨著都市人的起居生活的改變,都市人越來越多所謂的「富貴病」亦被稱為亞健康狀態,主要是因為生活和飲食習慣都不規律,在競爭日漸激烈的社會,精神和心理壓力已經嚴重影響人們的身心健康。情緒病變得越來越普遍,人們開始對情緒問題非常關注,可是大部分人只會單純「頭痛醫頭,腳痛醫腳」的心態,這些治療根本上解決不了問題。
有見及此,康福心理健康協會特别舉辦「情緒成助力 逆轉我人生」課程。詳情如下:
日期:2017年 11月3日至12月8 日(逢星期五)
時間:上午9時45五分至中午12時
地點:康福心理健康協會,士嘉堡辦公室(3320 Midland Avenue, Suite 201, Scarborough ON)
課程內容:(六節)
課程 | 日期 | 內容 |
課程一 | 2017年11月3日 (週五) | 瞭解與情緒 |
課程二 | 2017年11月10日(週五) | 壓力處理 |
課程三 | 2017 年11月17日(週五) | 忘憂解困 |
課程四 | 2017 年11月24日(週五) | 憤怒管理 |
課程五 | 2017 年12月1日(週五) | 設立界線 |
課程六 | 2017年12月8日 (週五) | 處理衝突 |
語言:課程將以粵語進行
報名費:20元(包括講義及茶點)
查詢及報名:Ellen Deng
電話:(416)493-4242,內線5242
責任編輯:吳玌