【大紀元2017年08月27日訊】（大紀元記者陳文敏台灣苗栗報導）運動現已成為民眾熱衷的事項之一，為讓運動員從小就能增加對自身身體狀況的了解，並降低運動傷害的發生，大千綜合醫院復健科特舉辦運動夏令營，針對國、高中對運動有興趣的學生，安排一系列有關身體結構分析、核心運動、可能發生的運動傷害及處置等課程，參與的學員反應熱烈，紛紛表示希望日後還能有相關的活動，讓他們可以對運動多一些了解。

大千醫院物理治療師張佐任表示，由於平時為高中學生提供運動傷害教育訓練時，發現苗栗縣內國高中體育班學生人才濟濟，但是在比賽過程受傷後卻沒有妥善處理，或是對自己的身體不夠了解，導致穿著不適合的鞋子等問題，而影響日後賽場上的表現。因此，決定組織物理治療師共同辦理運動夏令營活動，增加學生們運動相關的醫療知識。

活動現場參與的學生以男/女籃球及舉重項目為主，課程中也發現部分學生有脊柱側彎、腰痛、手腕疼痛、核心肌群表現不佳等情形，物理治療師們一一為他們說明改善的方式，讓學員受益良多。同時，透過課程內容，學員們從了解自己身體結構、有無潛在的運動傷害風險、到學習常見影響表現的肌肉的按摩伸展方式，完整地與學員分享。

張佐任物理治療師提醒愛運動的同學們，平日運動時一定要注意身體狀況，切勿勉強而造成運動傷害，才能盡情揮灑汗水、享受運動的樂趣。

責任編輯：陳真