【大紀元2017年07月30日訊】（大紀元記者傑妮澳洲墨爾本編譯報導）一項新的研究發現，父母可以通過鼓勵孩子們做義工、參加體育活動、做有償和無償的工作來增強他們的抗逆能力。

據《太陽先驅報》報導，美國耶魯大學（Yale University）的一項突破性的研究顯示，針對一些遭受不幸事件（如父母離婚、親友死亡和家庭暴力）影響的青少年，家長可以讓他們多走出家門、培養一些技能來減少不幸事件的負面影響。

該研究報告的作者鄺博士（Tammie Kwong）調查了美國有代表性的6.3萬名青少年，結果發現，美國有三分之一的12歲至17歲青少年，儘管經歷了至少三次不幸事件，但他/她們仍然朝氣蓬勃，區別就在於他/她們會花時間在戶外活動上。

鄺博士說：「積極的社會關係似乎可幫助青少年找到個人價值，為他/她們提供歸屬感和依附感，可以為他/她們提供重要的機會，讓他/她們學會積極地面對挫折。」
澳洲心理學家和直覺性育兒專家本維尼斯特（Jodie Benveniste）認為，參與戶外活動的孩子需要應對新朋友和新環境，這可以幫助他們培養新的技能和能力。

她說：「每當我們鼓勵孩子們嘗試新的事物、承擔新的責任、培養獨立性的時候，我們就可能讓他們更具有抗逆能力。」

澳洲育兒專家及作家科爾森（Justin Coulson）說，抗逆能力的培養涉及到為他人做些事情，做些貢獻，這會讓人們感到精神昇華，生活有意義。

責任編輯：李欣然