口腔牙齒是守衛身體健康的門戶，也是美好笑容的核心。所以口腔與全身其它的器官不同，它同時具有健康及美容的功能。不同的人生時期，牙齒的特點不同，牙齒防範的重點也不同。

兒童時期：6歲以前

以乳牙萌出開始，就需要注意牙齒保健。在這個時期，孩子還小，口腔衛生工作要在家長和牙醫幫助鼓勵下進行。帶著孩子每六個月看一次牙醫，讓孩子形成習慣，消除看牙的恐懼心理。

乳牙結構鬆軟，加上孩子飲食特點，比較容易發生齲齒。不要等到牙痛要拔牙才看牙醫。定期檢查時，牙醫會指導孩子正確刷牙，及時補蛀牙，與孩子建立良好關係，發現並糾正孩子不良的口腔習慣。比如吸手指頭，咬嘴唇，咬硬物，口呼吸等等。

乳恆牙交替期：6～14歲左右

６歲左右，第一顆恆磨牙萌出。

由於恆磨牙位置靠後，而且多被誤認為是乳牙，所以常常被忽視。造成第一恆磨牙齲齒，甚至要根管治療、做牙套、甚至拔除。這在臨床上非常常見。所以這個時期定期看牙醫、檢查牙齒非常重要。

新的牙齒萌出口腔的頭兩年非常嬌嫩，很容易蛀牙。牙醫可以幫孩子進行窩溝封閉加以保護。另外，根據上、下第一恆磨牙的對應關係，以及前牙的萌出情況，就可以預測潛在的牙齒擁擠以及錯頜的情況。牙齒在這個階段進行干預、引導性治療，就可以幫助其它牙齒正確萌出，減少拔牙矯治的機會，起到事半功倍的效果。

另外，在這個時期，牙醫能夠及時發現並治療齲齒，使孩子能充分咀嚼食物，刺激牙床的完整發育，讓頜骨充分生長。

青年期：14歲以後

這一時期，乳牙全部被替換，恆牙全部萌出，這時期多數人開始牙齒矯正。在牙齒矯正期間，食物容易殘留口腔，容易造成牙齲、牙齦發炎。定期看牙醫，了解並且保持良好的口腔衛生習慣，為展開成年的人生準備好的基礎。

中年時期

步入中年後，人們普遍經歷有壓力、緊張的生活。緊張的生活會導致口腔衛生工作減少，菌斑、牙結石堆集，開始牙齦炎、牙周病。另外，全身因素如糖尿病、內分泌紊亂、壓力等會造成全身抵抗力下降，加速牙齦炎、牙周病的發展。看牙醫，洗牙工作要記得。

中年後時期

口腔組織發生退行性變化，牙槽骨萎縮、牙齦萎縮、牙根外露、口腔唾液分泌減少。很容易出現牙根面齲這類蛀牙，很容易發展到牙神經，導致需要做根管治療、牙套，甚至拔牙。牙齒缺失後，要注意及時找牙醫做種植牙修復，不要讓牙齒的位置一直空著。因為缺牙會導致鄰牙傾斜，出現牙縫、食物塞牙以及對頜牙伸長，造成該側牙廢用，而另一側牙過分使用、嚴重磨耗、冷熱過敏等一系列後果。

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責任編輯：柯弦

牙科博士_楊健 

楊健，紐約大學牙科博士，前紐約大學臨床教授，美健牙科創始人，有15年植牙經驗，成功植牙近萬例。治療：種植牙、牙齒矯正、杜牙根、磁牙、牙周病、漂白牙、拔智慧牙、兒童牙保健等。

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