【大紀元2017年06月26日訊】多倫多台僑中心特邀研習多年八段錦,有親身體驗其功效的關先生開課,讓你從基礎開始循序漸進的學習八段錦。透過本次的學習,踏出您通往長壽健康的第一步!
流傳千年的八段錦又稱為千年長壽操。許多人長期堅持做八段錦身體比常人健康,心情愉悅,提高生活品質。可見持續的練習八段錦,它的功效不勝枚舉。
練習八段錦,可以促進血液循環,增強身體平衡,提升身體各器官的機能。如經絡的拉伸,穴位的按摩,五臟六腑的運作,及身體上的陰陽平衡等等,這些與您生活息息相關,但卻經常被忽略。透過本次的課程,可以讓你實際體驗八段錦的功效,調理您的身體,使您健康的迎接每一天。
名額有限,請及早登記!
時間:
第一班基礎班:
7月10日-9月11日(週一)上午10時30分至11時30分
第二班學練班:
7月10日-9月11日(週一)上午11時35分至12時35分
報名地點:台僑服務中心3樓312室(大都會廣場,3636 Steeles Ave.East, Unit 312. Markham, L3R 1K9)
費用:一期八堂課,共計40元,開課後恕不退費!
電話:(905)947-4434 Amy Lin (週一到週五)
TTC:請搭乘往Steeles Ave.East的53路公車,在Ferrier St.下車
責任編輯:吳玌