【大紀元2017年06月18日訊】（大紀元記者清心澳洲墨爾本編譯報導）一名印度女子在生產前後患上了產期焦慮與抑鬱症，在超越憂鬱（Beyondblue）組織的幫助下，恢復了心理健康。為了感恩，她到超越憂鬱組織做義工，為被心理疾病困擾的人提供幫助。

據《時代報》報導，精神健康組織超越憂鬱主管哈曼（Georgie Harman）表示，來自非英語背景以及最近在澳州定居的人們面臨著心理健康服務方面的特殊障礙。

哈曼女士說：「他們經常面臨的特殊情況，使他們更可能出現常見的心理健康問題（如抑鬱症和焦慮症）。」

來自印度的希文女士（Ambika Sivan）在生產前後患上了產期焦慮與抑鬱症，更難的是她的家人還不在澳洲，而且印度社區對心理疾病有些偏見，她獨自面對這些問題超過一年時間。後來她找到了超越憂鬱組織。

她說：「他們把我介紹給澳州圍產期焦慮與抑鬱症支持機構（Perinatal Anxiety and Depression Australia），他們都是很好的人，我想感謝他們。以我那時所處的心情，他們令人感到非常安慰。」

希文隨後又去看全科醫生和進行心理諮詢，她丈夫和同事對她也很支持。她說： 「這不是一件容易的事情，說實話，非常難。」

現在希文在超越憂鬱組織工作以幫助他人。她是為大丹德農地區（Greater Dandenong area）居民提供免費幫助的4個工作者之一，維州有近三分之一的難民居住在該地區。

由澳洲聯邦政府和墨爾本東南初級健康網絡（South Eastern Melbourne Primary Health Network）資助，任何超過16歲的人都可以獲得超越憂鬱幫助（beyondblueConnect）的服務。

該服務中的所有工作人員都曾經歷過抑鬱症或焦慮，他們會講阿拉伯語、達裡語、波斯語，希臘語、蘇丹語和泰米爾語。他們的目標是提供治療焦慮的實用策略和幫助患者找到本地服務。

希文女士說，心理疾病就像任何其它疾病一樣，可以治癒。她想讓其他移民能夠勇敢一些，並說出自己的問題。

她說：「我得到了很多幫助，現在輪到我幫助別人了。我只想說這裡有我，有幫助，我不想讓你孤單。我知道這裡有很多偏見，但是這是我們的生活，不用擔心別人在想什麼，堅強一點，勇敢一點。不要害怕，也不要為自己感到羞恥。 」

如果有人需要beyondblueConnect的幫助，可撥打電話1300 036 418，或發郵件給beyondblueconnect@beyondblue.org.au, 或登錄網站：

責任編輯：李欣然