【大紀元2017年03月07日訊】（大紀元記者Olga Martinez、陳潔雲綜合報導）大紀元先前的文章「染髮族應避用的七種有毒化學品」，總共列出了歐洲禁止用於染髮劑的22種有毒化學品。目前市面出售的永久性和半永久性染髮劑，多數包含有毒染料和防腐劑成分，且動輒達幾十種之多，可引發嚴重的皮膚過敏、肺部刺激、類風濕性關節炎，甚至是膀胱癌。
目前，在歐洲以外出品的染髮劑中有毒化學品仍普遍存在，能否充分了解所關注的產品、選擇健康無害的純天然染髮劑，還取決於我們自己。
有一點值得注意，多數自稱「純天然」「純植物」的染髮劑，也攙入了不同比例的有毒染料和防腐劑，包括章魚墨汁和海娜（Henna，又名海靈草、指甲花等）等「天然染髮劑」產品；顏色越深，含有毒化學品PPD（p-Phenylenediamine）的可能性越大。在網點下單前，最好親自查詢品牌網站，以便詳細了解染髮產品的確切成分。也有醫師建議，每年做化學染髮不要超過三次。
對於需要長期染髮的亞洲人士來說，目前公認最持久的純天然染髮劑是用海娜配藍靛。下文將為您詳加介紹，也附帶介紹三種暫時性的草本天然染髮法。這四種方法都無害健康[1]，也不會讓荷包失血。
一、用海娜加藍靛粉染棕黑色
草本海娜（Henna，又稱海靈草、散沫花、鳳仙花或指甲花）粉末用作染髮劑已有4,000年歷史。它是迄今為止使用最廣泛的天然染髮劑，其紅褐著色最為持久，對無論對孕產婦還是病弱者都很安全，且對頭髮也有調理和滋養作用。
有段時間網絡盛傳海娜粉有毒、致癌，實際上，早幾年的動物實驗已表明，海娜粉全無毒性、刺激性，也無致突變性，意即並不會致癌。美國食品藥品監督局（FDA）允許海娜粉作為染髮劑成分被進口。不純的海娜粉中添加的化學成分才是問題所在。
對於棕黑色頭髮的亞洲人來說，要遮蓋白髮，可將海娜粉與藍靛粉（Indigo）按不同比例混合，染4小時以上，可獲得紅褐色以至深棕黑色。如果想要更深、更黑的效果，則可先染海娜4小時，洗髮乾燥後，原先的白髮會變成柔和的橘紅色；48小時之內再染藍靛2小時，即可染出均勻的黑色。
◈ 總用量：
• 100克夠染超短髮，或遮蓋一個月內生出的白髮。
• 200克夠染齊脖短髮。
• 300克夠染齊肩中長髮。
• 500克夠染及腰長髮。
總用量無需太精確。
◈ 五種比例：
用藍靛染髮後，再想變淺不太容易，也不宜作化學漂白，所以海娜與藍靛膏的比例需要把握：
• 海娜：藍靛 = 9：1 = 赤褐色
• 海娜：藍靛 = 3：1 = 棕褐色
• 海娜：藍靛 = 1：1 = 中褐色
• 海娜：藍靛 = 1：3 = 深褐色
• 海娜：藍靛 = 1：9 = 暖黑色
◈ 調製海娜染髮膏：
在調和藍靛之前，先要有一個製備海娜膏的步驟。先將海娜粉用酸性液體調勻（通常用果汁，氣味較好），在室溫下放置至少8至12小時（不超過24小時為宜），使染料釋出。
為何加果汁：如果海娜只與白開水或油調和，不調和酸性果汁，「染料」苷元中間體（aglycone intermediate）無法充分釋出，就無法與頭髮的角蛋白很好地結合，染出的髮色偏淺，且慢慢會有些褪色。調入酸性果汁，將海娜膏覆上保鮮膜，在室溫下放置8至12小時，染出的髮色更飽和；且時間越久會越加氧化、顏色越深，即便再加化學漂染，也難以褪去顏色。
用什麼果汁：檸檬或青檸汁酸度較高，染髮後用護髮素調理可緩解頭皮的不適感，但青檸汁容易產生皮膚過敏，要稀釋使用。藍莓等有花青素的漿果果汁並不會使髮色更藍或更紅，蘋果汁也可加速染料釋出。留意別使用帶果肉的橙汁。此外，使用蘋果醋會使色彩偏棕，因氣味難聞，不可取。
步驟與保存：
• 將純海娜粉倒入碗中，緩緩兌入果汁，攪拌10分鐘，直到獲得土豆泥般的質感。也可利用家中的食品攪拌機。如果先將果汁與茶水混合，則可以使髮色更沉著，且不會隨著時間顯著變深。
• 適當加熱可使染料快些釋出。從效果上看，低溫下雖然染料釋放慢，但染髮色澤更自然。
• 不要用咖啡、雞蛋、酸奶、酒或油來調和海娜粉。如果你想讓海娜膏更黏稠，可以事先加點食品添加劑CMC粉（羧甲基纖維素）。
• 海娜膏如果一次用不完，可放入冰格或保鮮袋密封，再置於冰箱冷凍室。
◈ 調製藍靛染髮膏：
• 用溫熱的蒸餾水緩緩調製藍靛粉，先加CMC粉也可使之更黏稠。注意別加酸性液體。有用戶分享，100克藍靛粉加1茶匙鹽，可以讓藍靛染髮效果更持久。
• 藍靛粉性質不穩定，所以，儘管要提前20分鐘調製，但最好在調製後1小時內用完。如果你覺得40分鐘無法染完頭髮，可以先少調一些。
◈ 兩種配合法：
1. 棕黑色：採用一步法。按你想要的比例將兩種天然染髮膏均勻調在一起，染4小時以上。
2. 烏黑髮色：採用兩步法。先染海娜4小時以上，洗淨擦乾頭髮，再染藍靛2小時。兩步驟相隔不要超過48小時。
◈ 頭髮的準備：
先清洗好，不要使用護髮素。乾燥或半乾的頭髮均可作天然染髮。
◈ 需要的用具：
• 容器三個，勺子，塑膠手套（全程要戴），凡士林或油性潤膚露；
• 一卷保鮮膜或幾個綁著皮筋的塑料袋，沐浴帽，以及頭巾或帽子（以備要出屋見人）；
• 可將頭髮從頭頂分作田字形的長齒梳和塑料夾（非必備）；
• 塗抹染髮膏用的油漆刷/著色刷（也可以用雙手揉入髮根）。
◈ 首次染髮步驟：
1. 染髮：先在髮際線附近的皮膚上塗抹凡士林，以免染到皮膚。
將頭髮從頭頂分作四份。先從一份頭髮開始，分層將染髮膏塗抹在髮根部位，再向外拉，使之覆蓋髮梢。從一個方向塗抹完後，讓頭髮倒向另一側，再塗抹一遍，確保所有頭髮都塗上染髮膏，之後綁成髮髻（用塑料夾固定）；再逐次處理其餘三份頭髮。
也可從頭頂的一小綹頭髮開始染，染完在頭頂盤成一個髻，再逐層向外染，將染好的頭髮層層繞在中心髮髻上，如下面視頻所示。這個過程約需半小時。
2. 包裹、等待：將塗抹好的四份頭髮合攏在一起，裹上保鮮膜，再套上淋浴帽。染至少4小時。坐在陽光下或戴加熱帽，可以少花1/3時間。如果你白天太繁忙，需要邊染邊睡，確保把頭部裹嚴，並將枕頭調整好。如果密封不嚴，造成染髮膏乾結，會非常難洗掉；弄髒枕頭，也會難以收拾。
3. 沖水、潤髮：染完之後，用涼水或冷水沖洗頭髮，打一遍天然護髮素會比較容易洗掉。沖掉的染髮膏流入下水口可能會花點時間，別怕浪費水。24至48小時之內再用香波清洗頭髮。剛洗過的頭髮，會有藍靛掉色沾染皮膚的現象，但並不難清理。
◈ 如何補染髮根：
有些人的白髮長得比較快。由於海娜和藍靛粉染的髮色可永久保持，補染時只染髮根就可以了。可將未用完的海娜膏從冰格中取出一些化凍，按比例與新調製的藍靛膏攪拌均勻（藍靛膏只可現用現調，未用完不可冷凍），抹在髮根部並包裹好入睡，第二天早上洗淨。冷凍過的海娜染髮膏，效果不會遜色於新調製者。
定期用海娜藍靛調和染髮劑遮蓋新生白髮，只要掌握比例，整體髮色不會有顏色差異，不但可滋養因長期染髮而受損的髮質，甚至會使頭髮比從未染過的頭髮還好。
參閱視頻：
二、茶與黑核桃殼煮水
沏一杯濃茶，加少許橄欖油或椰子油，來浸濕頭髮。過程與染海娜基本相同，至少染1.5小時。還可以加黑胡桃殼（Black Walnut Hulls）與茶一起煮。此法僅適用於染黑髮。
需要說明的是，此法和下面介紹的草本茶天然染髮法，只會為頭髮外面的角質層染色，讓頭髮的自然色彩更加靚麗、煥發光澤，因此還是暫時性的，且不能完全遮蓋白髮。你可能需要每週染幾次，甚至可能需要等上幾週，才會看到效果。
美髮專家不建議用濃咖啡染髮，一方面氣味令人不悅，另一方面，未除咖啡因的咖啡可能會導致頭疼。
三、濃草本茶洗染頭髮
你也可以煮些又濃又香的草本茶，來潤濕頭髮。鼠尾草葉加迷迭香煮濃茶，可以遮蓋白髮；使用覆盆子葉、歐芹或貓薄荷茶，對頭髮也有著色、調理和保護作用。
四、檸檬汁天然漂染法
將一杯新鮮檸檬汁與一杯不太熱的甘菊茶混合，用來潤濕頭髮，在陽光下曬一會兒，每週重複一次，一個月內可將頭髮的顏色提亮。
註釋：
[1] 近年有學者在《英國醫學期刊》發表研究，徵引案例指出，蠶豆症患者應避免使用海娜，以免引起溶血症，帶來生命危險。見：
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責任編輯：柯弦
