【大紀元2017年03月22日訊】（大紀元記者趙若水香港報導）眾所周知，香港人愛吃宵夜，但近日香港中文大學（中大）同加拿大及荷蘭聯合組成的研究團隊發現，夜間進食會增加乳腺癌的風險。研究指，有夜間進食習慣長達20年或以上的香港女性，患乳腺癌風險增加128%。

研究強調，進食高能量富含碳水化合物的宵夜如麵食、米飯等會擾亂人體生理時鐘，是導致乳腺癌的高危因素，建議晚上10時後停止飲食。