癲癇是一種慢性疾病，其特點是反覆發作，一般表現為患者身體局部呈現有節律性的抽搐。輕度發作時，患者暫時喪失意識；嚴重發作時，患者可能會感覺到頭暈眼花且伴有胃部不適，甚至意識喪失、後仰倒地、肢體強直，還會伴有像羊羔一樣的尖叫聲，同時面色青紫、瞳孔散大、呼吸停止。

癲癇源自人的大腦，現代醫學可通過腦電圖判定一個人是否患有癲癇症。然而人腦狀況極為複雜，所以癲癇一旦發作，患者難以自控，對個人安全、人際關係和工作等都造成嚴重影響。

癲癇症的自然療法

多數癲癇病人長期服用抗癲癇藥物，來抑制、治療癲癇。然而，這些藥物並非對每個人有效，還可能伴隨副作用。如魯米納可能導致好動、注意力不集中；癲能停可能導致牙齦腫大、汗毛和粉刺增多；癲通可能導致皮膚紅疹、白血球數目降低等。

爲了儘可能減少副作用，又能減輕病人的癲癇症狀，西方不少專家希望用自然療法治療癲癇症，或者以一些自然療法作爲藥物治療的輔助。最好與醫生商談，選擇合適的方法治療或輔助治療。

以下是Healthline健康網站推薦的5種自然療法：

中藥療法

近年來草藥治療在西方國家越來越被接受，中藥對癲癇症的作用也為西方醫學界所關注。2003年研究發現，在中國、日本以及印度使用的草藥，表現出抗驚厥的作用。但中醫治療需在專業醫師指導下進行，因為有些草藥可能會使症狀惡化。

補充維生素

某些維生素可以減少癲癇發作的次數。目前，維生素B-6應用於治療某些罕見形式的癲癇，維生素E可安全用於傳統的癲癇藥物。

另外，治療癲癇的藥物可能導致維生素D缺乏，醫生會建議補充維生素D。需提醒的是，維生素不能隨意服用，也要按醫生指示，服用合適的劑量。除維生素外，鎂補充劑也可減少癲癇發作。

改變飲食

某些飲食也可能有助於減少癲癇發作，最著名的是生酮飲食，重點是吃更高比例的脂肪，它被認為是低碳水化合物、低蛋白飲食。這種飲食模式有助於減少癲癇發作，雖然醫生暫時還不知道原因是什麼。

自我控制

許多癲癇患者在發作前約20分鐘或幾天前有些先兆症狀，這些症狀包括焦慮、疲勞、頭疼、視物模糊等，此時，可運用自我控制方法預防、減少發作的強度。推薦的方法包括：冥想、步行、專注完成一項任務等。

針灸

針灸和脊椎按摩治療是常規癲癇治療的替代方法。針灸可能改變大腦活動，減少癲癇發作。現代研究發現，針灸是通過增加副交感神經張力和改變自主神經功能障礙來治療癲癇的。

大腦是一個複雜的體系，每個患者情況不同，癲癇發作的嚴重程度和頻率不同。沒有單一的治療方法或補救措施可以全盤解決不同患者的癲癇症。因此專家建議嘗試不同的治療方法，直到找到最適合自己的方法。

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責任編輯：柯弦