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讓孩子從此不再挑食?用「人飢己飢」這招最有效

【大紀元2017年12月08日訊】(大紀元記者裴晏編譯報導)許多年輕父母總是煩惱孩子吃飯愛挑食的問題,於是挖空心思想盡辦法,變換各種烹調方式或威脅利誘,讓孩子願意攝取均衡營養。不過孩子只憑喜好吃特定食物的事實,還是很難改變,例如很多小孩拒絕吃蔬菜,就令父母頭痛不已。 但是,有個辦法卻可以讓小孩改變挑食的習慣,美國的小學老師利用一堂課的時間,輕易地改變了孩子對「吃飯」這件事情的觀念。

從付出中學會珍惜

有一天,美國北卡羅萊納州夏洛特市一所蒙特梭利學校(Chantilly Montessori School)的老師們在堂課上教孩子學會「珍惜食物」,不再挑剔他們眼前的食物。啟發孩子們「人飢己飢、人溺己溺」的精神,用善心輕鬆排除孩子挑食的心理障礙。

他們的課程活動是:為沒錢吃午餐的學童做三明治。

當老師說出「我們社區裡有許多人沒飯吃包括小孩」時,班上一群十歲孩子們都震驚了!

「甚麼?有人沒飯吃?」有一個小孩甚至哭了起來。在物質豐富的環境中生活的他們,實在沒辦法想像世界上有這麼可憐的事情!

就算是世界第一大國的美國,仍然存在飢餓問題:每6個學童就有1個每天必需面對「吃了這餐卻不知道下一餐在哪裡」的生活困境。 當全班學生為沒飯吃的弱勢族群着急而心生憐憫時,老師邀請大家學習如何作三明治,用行動付出關心。

認真學習的表情最美麗! (視頻截圖)
愛心午餐完成了! (視頻截圖)

學習為陌生人準備食物

全班花了一個小時學習做花生醬三明治,分裝在袋子裡,完成了150份午餐。課後,孩子們說出的感想令老師們非常欣慰。

「幫助別人真的很簡單!只要舉手之勞就可以解決別人的問題了。 」
「我希望每個人都有飯吃。」
「我希望大家都來幫助社區有需要的人。」
「幫助別人很開心。」
「當義工為別人準備愛心餐點,自己感到很開心。」
「如果每個人都對別人好,這個世界就會很美好。」

從幫助別人中得到成就感,孩子們都很開心。 (視頻截圖)

責任編輯:楊明