當年輕的你，面臨求學中的難題；困陷於愛情的迷宮；或遇到人際關係的瓶頸，請寫封信投入「青春會客室」，讓艾莉陪你走過難關，渡過低潮，讓年輕的心再度飛揚！

艾莉姐您好：

我是一名高中生，成績算是乙等，但是人際關係並不怎麼樣，也沒有很差，但卻很少人願意跟我說話，而且有時候講出來的話會讓人覺得很尷尬。讓人覺得我是名「冷場王」。

有時候我在想，「我又做錯了什麼？為什麼我一直被忽視？」我的溝通方式要怎麼去改善？其實我想問這個問題很久了，但是我卻得不到一個肯定的答案。雖然我時常會詢問要如何改善這些問題，但是得到的答案卻不是我想要的。艾莉姐，請告訴我，我該如何做？我該如何改善問題？我該如何化解我的尷尬？

您好：

感謝來信！您信中所提，你應該是一位較內向的人。但是，你認為這樣的性格導致人際關係不佳，甚至把尷尬的冷場的責任往自己身上挑起……。內向就一定不好嗎？還是你不認識自己？不懂賞識自己性格的亮點，而急於附和所謂主流的價值觀呢？

會這麼說，是因為最近看過一個名列TED五星級演說，演講者是美國作家蘇珊．坎恩（Susan Cain），她原本是一位華爾街律師，在談判桌上被對手誇讚是一位溫柔卻不失強悍的女子。但是從小本性內向的她卻逐漸發現，這樣犀利的角色並不是自己，於是花了七年時間寫下《安靜，就是力量》一書，顛覆大眾對性格與成功的迷思，《時代雜誌》特別為此製作成封面專題故事，引起轟動。

所以，回到你的問題，請先靜下來想想，想要改變的初衷，是因為別人的期待？還是你喜歡這樣的自己？再者，當你改成別人期望下的樣子時，你開心嗎？你認識自己嗎？如果發現這樣做符合你的本心，那麼坊間很多相關的書籍、諮商團體可以更好地引導我們去學習。如果不是，你在這麼喧嘩的時代腳步下，擁有安靜的特質，正是你的與眾不同，順著這天性，你可以讓這樣的個性往好的方面發展。

安靜內向的人，不是不合作、不是孤僻者，他們其實更懂得觀察，在沉澱思慮後提出的見解、方法，有時更有利於專業的發展或團體的運作，而這樣的內向者通常也有一份靜定沉穩的使命感，在必要的時刻，勇敢站出來，挑起時代的重任。電影《哈利波特》中飾演妙麗的女星艾瑪．華森（Emma Watson）就是一例。

在影星光鮮亮麗的背後，艾瑪．華森曾於一次專訪中曾提到自己「是一個害羞、有社交障礙、而且內向的人。」她不太喜歡去參加派對，因為這些場合往往有著許多刺激元素，使她常常要花上一些時間才能沉澱自己。儘管如此，遇到當仁不讓的事情，她會透過不斷的準備與努力，讓自己勝任，如她受邀擔任聯合國婦女署的親善大使時，完成激勵人心的演說，演說影片有超過700萬人次點閱率。

現在，世界在資訊科技的推動下，腳步太快了，但這代表我們需要更多安靜的力量，才能與之平衡，失速的人生帶來的不是歡愉，而是找不到自己的茫然感。

青春物語：世界在資訊科技的推動下，腳步太快了，但這代表我們需要更多安靜的力量，才能與之平衡，失速的人生帶來的不是歡愉，而是找不到自己的茫然感。

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責任編輯：張嘉宜