我一直以為，朋友之間就應該無話不談，不管是情緒好壞都可以一起分享，直到發生了一件事，才讓我反思。

我和一朋友從小一起長大，幾年前，我的父母相繼去世，朋友對我說，雖然我沒有親人了，但我還有她，她會一直陪著我。我聽了很感動！於是工作之餘我就找朋友聊天，有時候加班加到很晚，也會叫她相伴，朋友也從無怨言，每次都欣然允諾。

我每次不是抱怨工作太累，就是抱怨誰對我不公，朋友一直耐心地聽著，時間久了，我竟然就把她當成了出氣筒，每有心情不好時都要向她發洩一番；或許，朋友同情我的身世，孤單無人訴，所以從來都不說什麼。

那段時間我身邊發生了太多的事情，讓我有些無所適從，漸漸地，我心裏就像生了雜草，抱怨、不滿、委屈瘋長，於是我決定要離開那個讓我難過的地方去哈爾濱。

我聯絡了一家公司，準備第二天去面試。在離開之前我去到朋友家道別，但不知為何，說著說著我又開始發洩一些不良的情緒。朋友突然打斷說：「你每次來找我時，想沒想過我有沒有事？誰會天天陪著你聽你說這些？」我正說得來勁，沒想到朋友冒出這樣的話，令我覺得那是今生聽過的最「惡毒」的話。我想：我把妳當成很重要的人來跟你道別，不知以後何時再見面，妳竟口出惡言！帶著低落的心情，我默默地離開了。

第二天狀況突發，我沒去成哈爾濱，我的心情也依然不好，對朋友的話還耿耿於懷。一開始我不覺得自己有錯，可是後來我發現，自己竟然將那些不良的情緒都倒給了朋友，我從來都沒有站在她的角度上考慮過她的感受。 想起曾經看過的一個報導：南加州馬歇爾商學院的研究人員發現，當人們看到有人責怪別人時，人們更容易學會這種行為。

我意識到是我的不良情緒感染了朋友，讓她的心情也變得不好，她才對我說出那樣的話；而我更看到那些不良的情緒來自一個糟糕的自己。於是我決定要改變那個糟糕的自己，不管遇到什麼事都要用積極、陽光的心態去面對。

過一段時間，我心裏的陰霾都被陽光驅散了。那天得知朋友遇到不開心的事，有些沮喪，但是我愉快的情緒帶動了她，我們越說越開心，最後朋友說，她要積極去地解決，絕不消極。

這些天，我一直在思考什麼叫做「善」，覺得它包含的太多，單就情緒而言，我認為與人相處，帶著一個正面、積極的情緒就是善，反之，就是不善吧。當我把那些不良情緒倒給朋友的時候，實際上是對她不善，也在傷害她，她怎會高興？

朋友間應該要傳遞正能量，在困難與挫折中學習成長，就是與朋友傾訴，也要正面積極地去面對問題，千萬不要把朋友當成不良情緒的垃圾桶，這樣才是真正的朋友。@#

責任編輯：方遠