保持口腔清潔會整體健康大有益處。刷牙和剔牙不僅讓人擁有健康的微笑，也關係著多方面健康。不少研究表明，口腔衛生與糖尿病、心臟病甚至腎病都有關聯性。新近一項研究則發現，牙齦疾病和前列腺疾病也有聯繫。

前列腺炎是甚麼

前列腺是位於男性膀胱上方的核桃形腺體，可分泌精液、輸送精子。炎症會使前列腺腫大，並引起排尿疼痛和排尿困難。當細菌感染引發前列腺炎時，可用抗生素進行治療。

牙齦疾病和前列腺炎的關聯

新研究發表在《牙科》（Dentistry）雜誌上，揭示了牙齦疾病和前列腺炎症狀之間的聯繫。27名21歲以上同時患前列腺炎和牙齦疾病的男性參加了該項研究。

研究人員讓參與者接受牙齦疾病的治療，發現其症狀在4到8週內獲得改善；針對其前列腺炎則沒有進行任何治療。即便如此，在治療牙齦疾病後，27名男性中有21人的前列腺炎症狀得到改善。

研究人員認為，口腔不衛生可能導致身體其它部位發炎。他們認為，這就是參與者的前列腺炎症狀得以緩解的原因。

如何改善口腔衛生

也許您覺得自己上了歲數，口腔清潔對您來說沒那麼重要，其實您仍應該認真對待。即使您安了假牙、牙冠或貼面，花時間關照口腔也可以預防疾病。

以下就是促進口腔衛生和身體健康的一些基本注意事項。

◎ 每天至少刷兩次牙，不少於2分鐘
◎ 使用含氟牙膏
◎ 每天剔牙
◎ 攝入豐富的營養
◎ 不要吸煙
◎ 讓牙醫定期檢查牙齒
◎ 少吃含糖或澱粉的食物

遵循這些提示，您將可以防止口腔衛生不良，也不容易患上引發其它疾病的牙齦疾病。

關注前列腺健康：

本文作者維克多‧馬爾基奧內（Victor Marchione）博士在美國紐約和新澤西州行醫已有二十多年。本文原載貝爾‧瑪拉健康網（，）。

責任編輯：茉莉