【大紀元2017年01月12日訊】（大紀元記者林雪多倫多編譯報導）最新數據顯示，聖誕及新年節假日期間流感橫掃加拿大全國，得流感和住院的病人數量大幅上升。

據Global News報導，2016年的最後幾天，有1,948人患上流感。正如最新的「流感觀察」（Flu Watch）報告所做的預測，H3N2是此次流感主要的病毒毒株。截止去年12月17日，僅有692人患流感，不到2週就急劇上升到近2千人。

是次流感，多數發生在長期護理院，因此住院及因流感死亡的多數是老人。一般來說，老人更容易傳染H3N2病毒。

薩省、卑詩及亞省受流感影響最嚴重。報告稱，流感在這三省影響範圍廣泛，安省也受到了影響。

據這份2016年的最後報告顯示，自流感季節開始以來，截至2016年年底，加拿大共有6,180例流感的報告。

如何預防流感

流感季節今年開始較早，衛生官員預計另一波流感高峰大約會發生在2月份。正確洗手是預防流感的一個關鍵。

用肥皂和溫水洗手，延續時間約30秒，也就是唱完一首《祝你生日快樂》的時間。

見面時改為拳碰拳，不要握手， 這也會降低傳播病毒的風險。

確保足夠的睡眠，多喝水保持身體水分、堅持健康飲食多吃果蔬以增強免疫力。

當然，醫生總是建議注射流感疫苗，既可防止自己得流感，也能阻止傳播病毒給周圍的人。6個月大的孩子就可以開始接種疫苗。孕婦、5歲以下的兒童，及老年體弱者，都建議接種疫苗。

那些存在潛在健康問題的病人，如慢性疾病（哮喘，慢性支氣管炎，癌症）等，也應該接種流感疫苗。◇

責任編輯：喬亓