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垃圾食物吃不停 心理疾病恐上身

科學家發現垃圾食物和現成蔬菜、義大利麵醬汁和三明治等加工食品在切割及冷藏的加工過程中會產生大量的有害細菌分子。(Fotolia)

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【大紀元2016年08月31日訊】(中央社倫敦31日綜合外電報導)眾人皆知,大吃垃圾食物及甜食會讓腰圍愈來愈粗,不過研究人員還宣稱,吃垃圾食物等加工食品可能引發心理疾病。

英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,紐西蘭坎特伯里大學(University of Canterbury)心理學家魯克里吉(Julia Rucklidge)表示,加工食品使心理疾病病例「普遍可見」。

「紐西蘭前鋒報」(New Zealand Herald)報導,魯克里吉認為,人們攝取的食物從完全由天然成分製成,轉變成垃圾食物和外賣食品,造成罹患心理疾病的人及抗憂鬱等藥物大增。

魯克里吉表示:「過去50年來,我們的飲食改變如此之快,讓人不得不相信這對我們的心理健康帶來若干影響。」

魯克里吉在研究營養與失調之間的連結,譬如憂鬱、焦慮、注意力不足過動症(ADHD)、經前症候群(PMS)及創傷後壓力症候群(PTSD)。

她表示:「我的研究顯示,我們發現維他命及礦物質對心理健康的影響,這證實受試者的飲食不符合營養需求。」

她說,整體而言,微量營養素配方療法對60%到80%的受試者有效用。1050831

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