【大紀元2016年07月13日訊】（大紀元記者蔡溶紐約報導）風靡世界的超人氣手機遊戲Pokemon Go（口袋妖怪）上週剛推出，就刷爆了年輕人的朋友圈，結合了實境概念的新鮮玩法，讓玩家著迷不已，也讓心理問題專家心存隱憂。

這款遊戲通過智能手機的GPS導航系統和手機鏡頭，將虛擬和現實結合在一起，如果附近有小精靈出沒，手機會突然震動，你的手機屏幕裡就會出現虛擬的小精靈和現實中的場景，提示你附近有寵物小精靈，趕緊去指定地點抓它。在紐約華埠街頭，到處可見年輕人盯著手機屏幕，忙著尋找「精靈」，他們自己也承認對這個遊戲有些上癮。

華埠青年Vivian Lam：「每天三、兩個小時，上班途中、午飯和下班路上。我想說自己沒有上癮，但是其實真的有一點了。」另一名青年Christina Bao說：「有些朋友很晚才回家，因為玩到凌晨兩、三點。」

專家：多陪孩子 讓孩子遠離電玩

在紐約華人社區有超過十八年處理家庭問題經驗，一直關注青少年網癮問題的「和諧家庭協進會」會長陳偉力說，遊戲推出時間不長，目前還難以定奪民眾是否已經上癮，「一般上癮的定義是說，就是遊戲已經吸引到影響你日常生活的運作。」

不只年輕人入迷，陳偉力指出，一些公司職員、40多歲的成年人也有玩的，他希望家長在暑假期間要醒覺，該手游的影響力不容忽視，多培養親子關係，防止孩子太過於沉迷電子遊戲，以免為了捕捉公路上的皮卡丘，發生不必要的意外，而成人要避免自己上癮的最好方法，就是要有自制力。

陳偉力指出，青少年沉溺各種網絡遊戲，是因為他們可以在「虛擬世界」中「隨心所欲」，滿足在現實世界所不能滿足的諸多需求，獵奇、求新等心理，從遊戲中獲得獎品、武器等，又構成人們在腦中一個「獎賞的記憶」，他比喻成類似賭徒的心情。「這個獎賞的記憶對人腦有很大的影響，不只是電腦遊戲的沉迷，就像賭博一樣，就是這個獎賞的記憶推動繼續再去賭博，再去賭博。」

陳偉力從精神、心理層面上分析，青少年沉迷遊戲的背後是缺乏家人的陪伴。要防止孩子沉迷網絡，就要營造一個良好的家庭環境，「父母所謂的陪伴，不是同在一個屋簷下卻各做各的事，而是要與孩子互動，有真正的交流。」

首先要瞭解孩子的需要，建立優質的陪伴關係，「我們作為家長要更加醒覺，特別關心小孩的時候，這個陪伴還有心態的滿足，滿足感、成功感、還有被欣賞。」

與其讓孩子迷戀著網絡遊戲裡面的世界，「迷失自我」，還不如幫孩子培養讀書的興趣，陳偉力說，讀書能夠打開孩子的想像，看到豐富的世界，同樣輕鬆有趣，令人愉快地度過時間，而更重要的是，慢慢讀書可以讓人一邊看，一邊想，一邊分析，在閱讀裡，找到「自我」。◇

責任編輯：艾倫