【大紀元2016年06月23日訊】（大紀元記者徐翠玲台北報導）小時候胖不是胖，孩子還在發育階段，長大就會變瘦？國內研究卻顯示，42%至63%肥胖兒童，長大後會成為肥胖成人，肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高達70%至80%，國健署呼籲，父母應從小養成孩子健康飲食、規律運動習慣。

根據教育部資料顯示，2007至2014年，國小學童過重、肥胖率已從25.4%上升到29%，國中學生過重、肥胖率則從27.8%提高到28.8%。衛福部國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗表示，傳統觀念認為「小時候胖不是胖」，但研究卻顯示，國小肥胖的兒童，63%長大後仍肥胖，國中肥胖的青少年則高達80%變成肥胖成人，從小養成的飲食習慣，可能影響到長大成人。

暑假即將來臨，這期間因多數家長要上班，通常都會在冰箱存放飲料及餅乾等點心，或讓孩子出門外食，零食吃多了，暑假過後孩子不知不覺就胖了一圈。賈淑麗說，培養健康飲食從暑假開始，無糖茶飲取代含糖飲料，慎選低油、低糖糕點或切點水果放冰箱，孩子久而久之就能養成健康飲食習慣。

她也提醒家長，孩子打電腦或滑手機40至50分鐘就應該起身動動，傍晚氣溫較低時，則可到戶外打籃球、散步等，補足平時不夠的運動量。

此外，國健署為協助學童及家長透過減重，遠離肥胖及慢性病，7月1日起，將於全台82家醫院舉辦85場體重控制相關活動。◇

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