有黑頭粉刺的困擾嗎？網路流傳一個超省錢的方法，只要花2元用食用級小蘇打粉敷鼻子，就能藉由「酸鹼中和」的天然原理，溶解頑固的黑頭粉刺，但真的有這麼神效嗎？

網傳將食用小蘇打粉和礦泉水依1：10的比例調和後，將化妝棉沾濕，敷在好發黑白頭粉刺的鼻頭處，約15分鐘後取下，可使毛孔縮小、粉刺減少……。

皮膚科醫師提醒，這是角質細胞吸滿水所產生的錯覺，且長期用偏鹼性的小蘇打水外敷，容易對肌膚造成刺激，輕者皮膚紅腫緊繃、脫屑，重者恐形成溼疹，狂搔癢恐導致細菌感染，也因網路傳言缺乏醫學學理證據，不足採信。

酸、鹼過度都會傷害皮膚

所謂毛孔中的黑頭，鼻子油脂正常分泌過程中，當毛孔過度角質化、與脫屑角質合而為一，就會變「鼻頭粉刺」，若白頭粉刺的脂質氧化變成咖啡色，就叫「黑頭粉刺」。

粉刺是脂肪酸、小蘇打水屬鹼性，兩者會酸鹼中和，但無法深層清潔粉刺，搓下來的其實是角質皮屑，粉刺一樣完好藏在毛孔內。所以說小蘇打去黑頭的說法並不現實。

小蘇打學名碳酸氫鈉，溶於水後呈弱鹼性，鹼性物質能夠清潔皮膚、去除油脂，但是對皮膚也有一定的刺激和傷害。因每個人的肌膚敏感度、耐受度不同，情況輕者可能引發緊繃、紅腫、脫屑等症狀，嚴重者則會形成濕疹，發癢惹人搔抓，甚至會起水泡，細菌感染。

大家保持良好的生活習慣、方式，例如保持臉部清潔、適度去角質、選用適合的保養品、彩妝品等等，保養身體促進健康，對於消除粉刺的效果才真正有用！@*

責任編輯：茉莉