無畏盛夏的火傘高張、揮汗如雨，應朋友之約出去走走。一日的小旅行，見朋友「馱」著一個又大又沉的背包，不禁莞爾，因為──好像看到昔日的自己。

過去，每當外出前收拾行李時，老是擔心不夠周全、有欠齊備；所以，這個不能疏忽、那個不能遺漏，於是，「左一布袋，右一布袋」，常常整理出一個大布袋來，弄得自己既緊張又忙碌。而弔詭的是，最後往往發現帶了太多用不著的東西，簡直是自找麻煩！

而擔心的原因何在呢？是一種執著吧！總是希望能夠事事得心應手、面面俱到；因此，處處戰戰兢兢、小心謹慎，整個思慮都在這上頭打轉。甚至顧此失彼、弄巧成拙，反倒忘掉真正的目的，落得被這個大包袱羈絆，無法走得長遠、走得輕盈。

如今，明白「放下布袋，何等自在」之道，簡單行囊，隨時可以出發。據說：北宋趙抃去成都赴任，隨身行李就是布包中的古琴，與竹簍裏的白鶴，馱在一匹馬上，其它的就是兩袖清風了。而東坡先生蓑衣、竹杖、芒鞋吟嘯且徐行，其灑脫自在，更不在話下！

裝束輕便了，心情也就輕鬆了！原來，窒礙難行是背負太重之故，而這些全是自己招來的；只要懂得取捨、化繁為簡，都可以處之泰然。雖然，過程中難免有困窘、艱難的關卡；但是，「行到水窮處，坐看雲起時」，得失皆坦然，就能夠隨遇而安。

《放下包袱的輕生活練習》一書作者松浦彌太郎說得直白，卻也切中要害：「如果在人生路上，把所有必需品都塞進背包，就會在不知不覺中，同時裝進了很多垃圾。」而垃圾，不是應該丟棄嗎？

這一番話，適用於日常的短程旅行，也適用於生命的長途旅行。如果想要有個「輕」旅行，那麼，就先著手整頓身上的「重」裝備吧！@＃

責任編輯：方遠