【大紀元2016年03月09日訊】（大紀元記者陳潔雲編譯報導）化妝當然可以讓女人看起來很美，但現實是，化妝太耗時不說，產品也太紛亂、太昂貴；何況，素面朝天的女人也可以光彩照人。

其實，要想以本來面目示人，同時又能感受到自信和驕傲，只需要一些簡單的技巧和竅門，在家裡花點時間，加上幾個關鍵的配方。美國綠色保健廣播網站The Green Divas介紹了五種很棒的天然補救方法，不用施一點粉黛，就可以讓肌膚煥發光澤、展現天然的美麗。

1. 疏通毛孔的磨砂膏

粉刺和黑頭是毛孔堵塞造成的，所以清潔這些微小的毛孔是保持皮膚光潔的一個秘訣。不幸的是，現在市場上的去角質護理產品令人有點眼花繚亂。你或許沒想到最好的去角質產品就在你家廚櫃裡，那就是小蘇打。

要使用小蘇打作疏通毛孔，只需在四杓小蘇打中加兩杓水，放置四到五分鐘。用冷水洗臉後，將小蘇打膏輕輕按摩到皮膚上（避免嬌嫩的眼部區域）。停留三分鐘後，用冷水沖洗乾淨，並抹上清爽的潤膚露。

2. 用天然面膜擺脫晦暗膚色

針對乾透的皮膚、痤瘡疤痕或太陽斑引起的皮膚變深，人們時興敷用美白霜、亮膚露，但很少有人知道，檸檬實際上是一種很好的天然漂白劑。

要解決皮膚變深，可切一半擠檸檬，將汁擠在碗裡，兌入一杓蜂蜜，再搽於患處。讓檸檬蜂蜜面膜在皮膚上停留三到五分鐘，再用清水洗淨。膚色的變化馬上看得到。

3. 簡單而效果驚人的牙齒美白配方

對上面介紹的去角質霜和美白潤膚面膜來說，小蘇打和檸檬汁都有祛除黃斑的功效；現在也利用它們強大的天然化學反應來清潔牙齒，並準備好展露潔白的微笑吧。

在一個小碗裡將一杓半新鮮檸檬汁與一杓小蘇打拌勻，混合物會產生少量泡沫。用棉籤擦掉牙齒前面的唾液和牙菌膜，將混合物塗上，停留一分鐘（不要更久，以免腐蝕牙齒），之後用牙刷清洗掉，並把口腔漱乾淨。

4. 讓眼睛更閃亮的睫毛纖長膏

說到讓睫毛更纖長，人們通常會用睫毛膏，但具有自然美的女人並不需要它。聲稱會讓睫毛自然長長的睫毛霜和睫毛油賣到30到110美元，但並不總是有效。

要使睫毛又長又密，有一個簡單的技巧，只需花費2到3美元到當地的藥店採買些純天然蓖麻油。用一兩滴蓖麻油或與一滴橄欖油混合，每晚塗在睫毛上（需要的話眉毛也可以塗些）。不要塗太多，不然會進到眼睛裡。兩三週後，朋友們就會問你從哪買的新睫毛膏了。

責任編輯：茉莉