【大紀元2016年03月08日訊】（大紀元記者韓慧林紐約報導）導言：如雷的鼾聲其實是由於呼吸道鬆弛阻塞，氣流通過不暢造成的。當氣道完全阻塞就會使呼吸暫時停下來，打鼾的人忽然變得悄無聲息。如果進行一個簡單的睡眠測試，就能發現很多人打鼾其實是患有睡眠呼吸暫停症，他們的身體健康和生活質量也受到嚴重損害。

在你的生活中一定見過幾個睡覺打鼾的朋友吧，常常聽到他們一陣惱人的鼾聲之後，接著一陣寂靜，這時您可不必竊喜：「哇，他終於安靜了！」 其實這可能是睡眠呼吸暫停症的表現，很多身體健康甚至生活、工作問題可能都是由它引起的，積極治療打鼾可給您的生活質量帶來令人驚喜的變化。

治療打鼾提高生活質量

打鼾和睡眠呼吸暫停症使人生活的方方面面受到影響。在紐約曼哈頓執業的伍慧文醫師（Dr. Lily Eng）提到：「例如，很多夫婦因為一方鼾聲太厲害，不得不分開房間睡，甚至出門旅行時， 也需要定兩個房間。實際上，除了鼾聲惱人，睡眠呼吸暫停症還會造成缺氧、影響血壓、體力等而損害人的性功能，對家庭關係造成傷害。積極治療打鼾和睡眠呼吸暫停能有效改善生活質量。」

伍醫師的一位華裔病人陶先生是紐約一家金融中心的經理，自己從前打鼾很厲害， 正當壯年的他總感覺睡不夠，每週有三四天會頭痛，有時還感覺心口痛，體力跟不上，週末都沒有精神陪女兒出外遊玩。他本以為是因為工作比較累，到醫院檢查也沒有發現明顯問題。「伍醫師讓我做了一個睡眠測試，才發現是患有睡眠呼吸暫停症。」經過伍醫師量身訂製的口腔治療器治療，陶先生開心的發現：「第二天不再疲勞，不再累，心臟也不覺得痛了。」他的妻子Elaine也高興的表示，全家出外遊玩再也沒聽到先生喊累了。

治打鼾和減肥互相得益

胖子愛打鼾似乎已經是一個公認的事實，事實上高達一半比例的肥胖者有打鼾的毛病，這個比例大大高於一般人群。因為肥胖者口咽部脂肪沉積，更容易導致上呼吸道阻塞，氣流不暢就會鼾聲大作。減肥因此成為治療打鼾和睡眠呼吸暫停症的重要方法之一。

但是，很多人不知道的是，打鼾竟然能讓人變胖，二者形成惡性循環！伍醫師（Dr. Lily Eng）解釋，夜間身體反覆呼吸暫停造成缺氧，不斷的使人體從深睡眠進入淺睡眠，不僅影響睡眠質量，還影響人體代謝，導致肥胖。

造成肥胖的原因很多，其中之一的是，人體內有一種激素叫瘦素（leptin），它負責反饋給大腦人已經吃飽的信號，在患睡眠呼吸暫停症的打鼾者體內，大腦對瘦素的敏感性變低，瘦素就不能正常的發揮調節食慾的作用，人就吃的更多。在睡眠呼吸暫停症患者體內，還有一種刺激食慾的激素ghrelin 水平也升高，從而增加人的食慾而加重肥胖。 一位38歲的女性患者Evan五年前來請伍醫師治療打鼾和睡眠呼吸暫停症。她驚喜的發現，使用量身訂製的口腔治療器後，解決了打鼾和下午愛犯睏的問題，而且體重也減了不少。她說：「伍醫師幫助我改變了生活！」

伍醫師表示，對很多患者來說，減肥即能使人遠離打鼾和睡眠呼吸暫停症，而積極治療睡眠呼吸暫停症又能夠幫助控制體重，從而形成良性循環，促進人體健康。

鼾聲中潛伏生命威脅 儘早檢查

您能想到在打鼾和呼吸暫停交替進行中，竟然潛伏著對生命健康的嚴重威脅嗎？ 因為缺氧使心跳加快，心臟負擔加重，容易引發心肌梗塞，腦中風等。實際上有研究發現，午夜到清晨六點這段時間內，患睡眠呼吸暫停症的人猝死於心血管病發作的概率達到最高，而普通人在這段時間內發生猝死的概率是最低的。

伍醫師建議，患有高血壓、冠心病、心率紊亂、肥胖、糖尿病等的病人，尤其伴有睡眠品質不佳、打鼾、白天瞌睡、精力不濟、晨起頭痛和煩躁等狀況的人，應檢查是否患有睡眠呼吸暫停症，並採取相應的治療。越早檢查治療，才能越早遠離危害。

◆醫師簡介：
伍慧文醫師是哥倫比亞大學牙醫博士，擁有十五年口腔科行醫經驗，她是經過美國牙科睡眠醫學委員會認證的專科醫師，是紐約第一位和目前唯一一位獲批使用口腔治療器治療睡眠呼吸暫停症資格的華人醫師。

◆伍慧文醫師診所Sunny Dental Care

●中國城：101 Lafayette St., 9th FL, New York, NY10013 (近NQR和6號地鐵站) 電話：212-842-5300 (中文，粵語，英語)
●皇后區：35-60 74th St. Suite 103. Jackson Heights, NY11372 (近EFR和7號地鐵站) 電話：718-898-0300 (中文，粵語，英語)

責任編輯：海倫