【大紀元2016年03月12日訊】（大紀元記者臣倩紐約報導）春天到了，除了溫度的明顯變化之外，一個最大的改變就是白天越來越長了。當然，我們也就要結束冬令時了，本週日，3月13日美國的大部分地區就會改成夏令時，凌晨2點會變成3點，電腦手機等能夠連網的設備都會自動改時間，但是要記得把家裡的時鐘手錶等調快一個小時喔。

夏時制是一種為節約能源而人為規定地方時間的製度，在這一制度實行期間所採用的統一時間稱為“夏令時間”。一般在天亮早的夏季人為將時間提前一小時，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節約照明用電。

這樣的調整就意味著要少睡一個小時了，提醒您及時調整，以免睡過頭哦。

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