【大紀元2016年02月14日訊】（大紀元記者林萌騫台灣南投報導）肥胖已成為國人健康的隱憂，南投縣政府衛生局14日結合救國團南投縣團委會舉辦新年第一場千人親子焢窯活動，透過戶外運動及少油少鹽的健康飲食，啟動全縣甩油20公噸的年度目標，去年成功甩油8公斤的縣議員陳昭煜，今年再訂下低標5公斤、高標10公斤的減重計畫。

活動中，南投縣副縣長陳正昇與來賓一起簽署甩油減重宣言，號召19萬超重縣民共同響應來達成年度目標，現場民眾則在搭建焢窯及生火過程中，享受汗淋漓的暢快，享用剛出爐，少油少鹽的全雞、地瓜、玉米及金針菇等美食時，更在歡樂中學會健康飲食概念。

南投縣政府衛生局長黃昭郎表示，過年假期氣溫低、飲食過量，短短9天就可能因熱量多、運動少而增加了體重，千人親子焢窯正好提供大家一起來甩油的動力，希望每位需要甩油的民眾都能減重半公斤以上，讓南投在全國超重排名第9的名次能再往後退，也讓心血管、新陳代謝等疾病更易受控制。

陳昭煜去年以運動、控制飲食等方法，成功甩油8公斤，不過離醫生建議的健康體重還有15公斤的差距，他在簽屬甩油減重宣言後訂下今年的減重目標，低標5公斤、高標10公斤。

他說，4年前曾一度達到最適當的體重，當時非常熱衷自行車運動，加上少糖、少油的飲食，光是吃炒青菜前先過水再下肚，就能減重3公斤，最後終於達成55公斤的目標；現在，他非常期待能再回到那身輕如燕的感覺，而抗拒美食的誘惑及擋掉喝酒的場合則是第一道考驗。

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