【大紀元2016年02月12日訊】有不少人睡覺時都會打呼嚕，打呼嚕既會影響睡眠質量，又會吵到您的枕邊人，還是「睡眠窒息症」的徵兆。今晚，來聽聽陳醫師的介紹，有一種簡單的儀器，可以幫助測試你是否有「睡眠窒息症」。

據新唐人電視台報導，內科醫生陳敏麗：「大致來說，睡眠窒息症就是人們睡覺的時候會打呼嚕，突然間呼吸會停頓幾秒，因為呼吸停頓，氧氣會跟著下降，在睡覺的那個人不會知道，但他會突然這樣（抽搐），睡在他旁邊的人會知道，但他自己本人不知道。」

睡眠窒息症也有不同的嚴重程度。

內科醫生陳敏麗：「有分三個階段，很輕微的是4-15次，中間程度是15-30次，如果一個晚上超過30次，是屬於很嚴重的。」

陳醫生介紹，每四個男性就有一個是睡眠窒息症患者，體重較高的人士也是高危一族。

內科醫生陳敏麗：「男性有20-30%，女性有15-20%，但女性進入更年期，機會也會增加，更直接的影響就是體重，如果過重，機會也比較高，頸部比較短、粗，也會增加患病機會。扁桃腺很大，因為睡覺的時候舌頭會向後滑，會堵塞食道，也會問題比較大。」

睡眠窒息症不僅影響睡眠質量，還會對健康構成危害。

內科醫生陳敏麗：「可以睡很長時間，但是質量不好，然後第二天起來，有人會頭疼，有人會有不清醒的症狀，會影響血壓問題，做司機的開車也會有影響。」

陳醫生介紹，利用睡眠窒息症的測試儀器，在家睡4-5小時就能知道結果。

內科醫生陳敏麗：「這個機器很簡單，這個帶子綁住胸口，這個放手指進去，這個管子放到鼻子裏，拿回家去睡一個晚上，就可以測試出來是否有睡眠窒息症。」

通過測試氧氣量的結果，判斷是否有睡眠窒息症。

內科醫生陳敏麗：「通常正常人吸入氧氣量在95%以上，如果有睡眠窒息的情況，氧氣量會在90以下，80左右都已經是很低的了。」

一旦發現患有睡眠窒息症，可以通過機器輔助或手術等方法治療。

內科醫生陳敏麗：「如果是扁桃腺太大，會進行切除扁桃腺手術，有些可以戴上Cpap（呼吸機）睡覺，將氧氣打進嘴裡，讓氧氣濃度不下降，睡眠質量會有進步。或者是安裝止鼾器在嘴裡，幫助口腔的咬合，口腔的空間更大。」

睡眠窒息症不僅影響生活質量，更可能造成腦部缺氧的問題，導致生命危險，陳醫生建議，有相關問題要及早尋求專業醫學建議。

責任編輯：茉莉