【大紀元2016年12月28日訊】據說水煮牛肉是四川鹽都自貢的鹽工，將鹽水煮牛肉流傳而來！

川菜經典—水煮牛肉，麻辣味厚、滑嫩適口，冒著細油末。寒冬時，吃一碗細滑鮮嫩、麻辣鹹香的水煮牛肉，體會一下四川鹽工們品嚐這道料理時那份知足快樂的心情！是不是別有一番滋味呢？

材料：

帶雪花的牛肉

萵筍（可用其他綠葉蔬菜替代） 中國香蒜苗 香芹

乾辣椒 乾花椒

胡椒粉

鹽巴 郫縣豆瓣醬

雞粉 醬油 花椒油

雞蛋清 芡粉

做法：

1. 將牛肉切成兩分厚的片（兩分即為一英寸的1/4），注意不要順筋切，要斬斷牛筋。

2. 切蔬菜、切中國香蒜苗，斜刀切，切成一寸半的段。

3. 用蛋清、芡粉鏟牛肉，裡面放一點鹽巴。

4. 用很少的底油乾煸乾辣椒、花椒，用小火。

5. 將煸好的花椒跟辣椒放到沾板上，用菜刀碾碎，做刀口花椒。放一旁待用。

6. 炒蔬菜，下一點鹽巴跟料酒。斷生（八分熟）即可。放入碗中墊底。

7. 下油，炒薑片、蒜片、豆瓣醬。

8. 加水，下胡椒粉、醬油、花椒油、雞粉

9. 調料煸出香味以後，加高湯。

10. 開始放牛肉到高湯裡，放之前先把火關小，牛肉要一片一片地放。放好以後把火開大。

11. 給一點芡粉，差不多一分鐘左右，出鍋盛入碗中鋪在青菜上面。

12. 鍋裡面燒油。

13. 把剛剛炸好的花椒、辣椒麵撒在牛肉上面。

14. 用滾燙的熱油淋在辣椒麵上，最後撒上一點香菜，即大功告成。

受過傳統訓練的老師傅，在做菜的原則與做法上有諸多的堅持，所以他們對於一些基本的廚德的要求，例如乾淨衛生、新鮮程度，與用料的選擇上，更不可能隨便馬虎了。蔣師傅感嘆，一些不肖的餐飲業者，別說追求傳統正宗了，有時候連基本的道德良知都出了問題。

「你比方說有的OK，見那個紅油，這紅油不好嗎？給你加一點染色的下去 ，什麼蘇丹紅還是什麼這些，那敢吃嗎？我說實話，真的現在有些東西，做得他們自己都不吃，你做餐飲正常來說都有正常的損耗，很簡單，你買一條魚回來 ，你今天賣不掉，就是在冰盒子裡面，你三天過後是能吃，做出來一點毛病都沒有，那你就應該把它丟掉了，或者自己開飯菜吃是不是？你不能再拿給客人了。」

傳統中國菜，可以說是現在人飲食文化，回歸自然健康的一盞明燈。

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