「氣」是什麼？「氣」確實是抽象的東西，從科學的領域講，它是大氣、空氣；在中國的傳統概念，它是一種氛圍，一種磁場，一種能量場；中醫講「望、聞、切、問」，講氣色、氣血通暢、調養人體的氣。

「氣」有好氣、壞氣。「好氣」有福氣、正氣、瑞氣、喜氣、大氣等等；「壞氣」有穢氣、怨氣、怒氣、傲氣、小氣等等。做人要有骨氣、要爭氣，要涵養「好氣」；「壞氣」人人避之唯恐不及。

生氣是百病之源！壞脾氣影響一個人的生活、健康、事業和婚姻。生氣的壞處一籮筐！千萬別動氣、別生氣！專家根據統計警告說：經常受氣或自己找氣生的人，多半活不過60歲；從不生氣，一般活到90歲以上。專家給貼心的建議，努力嘗試提升自己的心性、境界，消氣有九個層次：1.傾訴，2.迴避，3.娛情，4.散心，5.換位思考，6.看淡，7.想開，8.放下，9.再提高境界、再昇華。

只要脾氣好，凡事就會好。脾氣好，心情、人緣跟著好；煩惱、是非跟著少；生活和樂，人也不易老。把脾氣拿出來，那叫本能；把脾氣壓回去，才叫本事。為自己好，為別人好，要學會控制自己脾氣，要學習如何把本能變本事，把本事變成生活中的利器。氣定神閒，心定而後靜，然後心淨。真誠的與人為善，讓微笑的心花朵朵開，快樂自在，人生的光彩不請自然來。

中國古代士大夫講究修養，靜坐、調息，更上者修道練氣，目的在於悟道、長壽。但是幾千年下來卻演變出來五花八門的練氣方法，儒、道、佛、醫、武術以及俗家的功法，爭奇鬥艷，層次各異，就怕小鹿亂撞誤闖叢林。且看眼下市井流通的功法多的是低層次功法，雖然普遍講求養生、保健為標的，魚目混珠的訴求給人治病、謀利為號召更是本末倒置糊弄一場。

正本清源，氣功是一門深不可測的學問，有很深的內涵，「法輪大法」（又稱法輪功）是正統功法的代表。法輪功以宇宙特性「真、善、忍」為修煉準則，講性命雙修，煉法輪，免費學五套功法。1992年5月13日，李洪志大師第一次公開傳授法輪功，《轉法輪》被翻譯成了40多種文字，在全世界114個國家和地區廣為流傳。@

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