【大紀元2015年09月26日訊】愛美是女人天性，但是臉上卻不知怎麼的長出一顆顆的小疙瘩真是讓女人心裡難過。這些小小疙瘩叫脂肪粒，一些不當保養、生活習慣都是導致脂肪粒的原因。該如何預防與消除脂肪粒是女人該知道的。

什麼是脂肪粒：

臉部的額頭、眼睛周圍、手臂處長出比白芝麻小的小疙瘩即是美容上的俗稱的脂肪粒。

為什麼長脂肪粒？

1.皮膚自行修復微小傷口的過程中，生成了 一個白色小囊腫。

2.也可能是皮脂被角質所覆蓋，無法排出表皮，長期堆積形成的白色顆粒。醫學上可細分脂防粒為粟丘疹和汗管瘤兩種，通常說的脂肪粒是指粟丘疹。

脂肪粒的預防：

1.清潔：要預防脂肪粒，應從平時眼部的清潔與適當去角質做起，讓皮膚能正常的新陳代謝，而不是只吸收外來保養品而無法排洩多餘油脂。需要每天化妝的女性如果又沒做好卸妝的工作，彩妝品很容易殘留造成毛孔堵塞，從而誘發脂肪粒的產生！

2.保養品的選擇：皮膚分為油性、中性與混合性三種，本身已是油性肌膚則勿選用太滋養的面霜應改用清爽型乳液；只須保持肌膚濕潤不致太乾燥即可。

3.避免創傷皮膚表面：使用磨砂膏或是去角質產品時，注意手勢的力度不可過重，以免在皮膚上產生微小的傷口。

脂肪粒的消除：

1.更換適當保養品：眼睛已經開始有脂肪粒了，最好選擇含有小黃瓜、紅茶等這樣天然成分的清爽型眼霜，也可選擇含維生素E的眼霜。

2.塗抹維生素E油：每晚清潔後用維生素E油在脂肪粒上塗抹，大約一月內脂肪粒就會消失。

3.飲食著手：平時飲食是否攝取太多油膩食物，如高脂餅乾、油炸品、紅燒肥肉等，改變飲食習慣吃些清淡的食物。還要多吃水果與蔬菜幫助消化排毒，或常喝檸檬水幫助身體排除多餘的油脂，進而消除脂肪粒。同時，夜間盡量不熬夜，早睡早起能夠防止脂肪粒擴大與形成。**#

責任編輯：朱晨光